Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКР
флешбек (может всплывать только эмоциональный компонент, или соматический, или когнитивный, который может не сопровождаться сенсорными переживаниями).
Таким образом, воспоминания становятся той огромной базой данных, которую каждый из нас носит внутри себя, они встраиваются в «базу данных» нашего мозга и памяти, а на основе воспоминаний формируется научение. В зависимости от того, переработанное воспоминание или нет, научение тоже будет адаптивным или дезадаптивным.
Дезадаптивное научение ограничивает рост, развитие и функционирование человека, поскольку отсутствует гибкость и способность меняться, не дает возможности сохранять открытость к научению в будущем. Очень важный момент, что любое научение изначально было адаптивно. Проблемы начинаются, тогда и дезадаптивным научение называется тогда, когда со временем оно перестает изменяться, и то, чему когда-то человек научился когда-то в детском возрасте, остается неизменным.
К сожалению, тяжелые воспоминания системе адаптивной переработки информации не всегда удается полностью переработать, и тогда мы получаем непереработанные воспоминания, которые могут повлечь за собой развитие разного рода расстройств, в том числе обсессивно-компульсивного.
Таким образом, каждый из нас имеет переработанные и непереработанные воспоминания, на основе которых формируются адаптивные и дезадаптивные паттерны.
Паттерны – это самый важный элемент этого подхода, так как результатом всех наших пережитых воспоминаний становится сформированный паттерн. Это начинается с самого рождения и продолжается до конца жизни.
Адаптивные паттерны помогают нам функционировать в мире, дают нам возможности сталкиваться с теми сложными задачами, которые перед нами встают, и успешно решать их и делают нас открытыми к новому научению.
Дезадаптивные паттерны ограничивают нашу способность адаптироваться к миру, особенно к быстро меняющемуся миру, с которым мы сталкиваемся сейчас. Если мы возьмем все адаптивные паттерны, то все они вместе составляют ресурс человека. Если возьмем всю совокупность дезадаптивных паттернов, то мы увидим патологию или симптоматику клиента.
Если у человека некая патология (например, обсессивно-компульсивное расстройство), то это не значит, что у него нет здоровой части и ресурсов. И наоборот, если у человека есть довольно много ресурсов и здоровья, то это не означает, что у него вообще нет никакой психологической патологии (например, это может касаться генетики или того, что связано с телом). Поэтому стратегии работы и план терапии в EMDR составляются, исходя из концептуализации случая, с учетом всех аспектов жизни и функционирования человека.
К сожалению, люди с обсессивно-компульсивным расстройством часто не получают соответствующее лечение и помощь в течение долгого времени после начала расстройства, что снижает качество жизни и усугубляет течение.
Факторы