функционированию половых органов.
Рецепт: измельчите семена льна, в тёплой воде примерно полстакана, добавить 3 столовые ложки семян в день.
В интернет магазинах сейчас имеется Урбеч льняной, его применяют с мёдом.
Информация дана в целях ознакомления.
Я использую семена льна для укрепления сердечно сосудистой системы и восполнению микроэлементов моего тела.
Знаете, что я заметила принимая лён, что с каждым днём, делая все в комплексе, моя кожа стала настолько упругой, и эластичной, что любая девочка лет 25 может позавидовать, потому что есть девочки у которых тургор очень слабый.
Будьте здоровы, молоды и богаты!
Задание: найти для себя оптимальный способ для вашего тургора кожи, последить за собой в течении недели, когда вы принимаете лён, сколько раз вы ходите в туалет, найдите чистки, которые вам подходят и помогают опорожнять ваш кишечник.
Контрастный душ!
Что такое закаливание? И как правильно принимать контрастный душ?
Еще в древности, наши прадеды жили долго, потому что знали секреты закаливания, и укрепляли свой иммунитет, посредством постоянной тренировки организма.
При любой хандре, болезни, контрастный душ имеет противопоказания, поэтому нужно начинать его делать, когда человек здоров.
Эффект будет в том случае, если выполнять контрастный душ ежедневно. Привыкайте к закаливающим процедурам постепенно, начиная с комфортным для Вас режимом струи душа. В течении 2 недель, идет привыкание, поэтому дальнейшие действия заключаются в том, чтобы резко включать холодную воду и находится под ледяным душем 5—6 секунд. В этот момент идет воздействие на нервную систему, и запускаются механизмы терморегуляции и защиты иммунной системы. Принимать контрастный душ, нужно в следующей последовательности. Вначале обливаетесь приятной для Вас температурой воды. Потом включаете горячую воду, но так, чтобы не ошпариться. Переходите на ледяную воду, и снова включайте горячую воду, и заканчивайте обливание холодной водой
При этом визуализировать, как с водой уходят все старые загрязнения из тела, проговаривать позитивные утверждения, как Ваше тело омолаживается, оздоравливается, и мысленно представить, как все болезни из тела выводятся из организма со струей воды, Вы очищаетесь и таким образом заряжаете себя на новый день.
Вы сохраните молодость и здоровье на многие десятилетия. Любовь к себе
Многие, задаваясь этим известным вопросом, не могут понять, что это такое? В чем смысл любви к себе
Даже в Библии написано « Возлюби ближнего, как самого себя». Отсюда вывод, если ты понимаешь, в чем суть этой поговорки, то ты правильно расставляешь приоритеты в своей жизни.
Это одна из главных задач, с чем мы пришли в эту жизнь, потому что понимая и принимая себя, ты принимаешь и других людей, со всеми их достоинствами и недостатками. Даже с позиции своего жизненного опыта.
Следить за собой и своим здоровьем, это одна из функций любви к себе. Бог создал человека по образу и подобию