уровня, тем сильнее развиты и все, которые находятся под ним. Можно представить себе матрешку, где физическое тело – самое маленькое.
Физическое тело мы видим, чувствуем, можем потрогать. Часто люди считают себя только физическим телом.
Эфирное тело – тонкая оболочка физического тела. Его мы тоже можем увидеть и почувствовать, т.к. электромагнитные приборы фиксируют это тело достаточно легко, благо цивилизация позволяет это сделать. Благодаря этому телу экстрасенсы, целители и другие представители эзотерики могут увидеть болезни человека
Астральное тело – наши чувства и эмоции. Их можно увидеть цветом. Многие считают, что это тело наша аура, другие склонные считать аурой эфирное тело.
Ментальное тело – это наши мысли. Чем чище, позитивнее мысли, тем сильнее это тело.
Каузальное, оно же кармическое тело – все действия на уровне предыдущих тел оставляют свои следы на этом теле. Здесь хранятся «семена» кармы.
Буддхическое тело – наша интуиция. «Буддхи» – высший разум, высшее Я. Здесь хранятся таланты, гениальные идеи, озарения и т. д. (Как развивать интуицию, рассказываю в отдельной главе).
Атмическое тело – это наше истинное «Я». У него нет начала, нет конца. Содержит все знания, всю мудрость Вселенной.
Для того, чтобы развивать сверхспособности нужно научиться чувствовать энергию и развивать свои тонкие тела.
Упражнение 9. Шар
Для этого упражнения сядьте в любую удобную позу. Соедините ладошки на уроне груди и потрите их друг об друга. Трите до тех пор, пока не почувствуете жар. После этого отведите ладошки друг от друга медленно на расстоянии примерно 10 -12 см. Почувствуйте энергию между ними. И аккуратно начните формировать шар, как будто лепите снежный ком. Вы можете попробовать перекатывать этот шар из руки в руку или прокатить по своему телу. Зафиксируйте ощущения. Когда закончите упражнение, встряхните руками.
Упражнение 10.
Для этого упражнения сядьте в любую удобную позу. Соедините ладошки на уроне груди и потрите их друг об друга. Трите до тех пор, пока не почувствуете жар. После этого отведите ладошки друг от друга медленно на расстоянии примерно 10 -12 см. Почувствуйте энергию между ними. Далее указательным пальцем одной руки начните постукивать по пространству, не касаясь самой руки. Следите за ощущениями. Кто-то почувствует прохладу, кто-то жар, кто-то будет чувствовать щекотку, а у кого-то рука будет подергиваться – все ощущения индивидуальны. Далее поменяйте руки и проделайте все тоже самое. После того как закончите упражнение, встряхните руки.
Упражнение 11. Рука
Энергию вашего тела можно не только почувствовать, но и увидеть. Для этого упражнения нужен приглушенный свет и однотонная поверхность. На расстоянии 15—20 см от поверхности начните быстро водить ладонью круговыми движениями. Сфокусируйте взгляд. Через какое-то время вы увидите свечение вокруг пальцев рук – это ваше эфирное тело.
ГЛАВА 4. ЧАКРЫ
Чакры –