и образное мышление, то вам не составит труда развить этот навык быстро.
Согласно Википедии: «Яснови́дение – сверхъестественная способность получать информацию о событиях прошлого, настоящего и будущего, недоступную для получения рациональными способами. В отличие от гаданий, спиритизма и т. д., ясновидение предполагает привязку к личности ясновидящего, а не к используемым им методам.»
Упражнение 19. Мечта
Мечтайте. В ярких красках и мельчайших подробностях представьте свою мечту. Чем более точная будет картинка, тем лучше. Упражнение помогает развивать внутренний зор. Чем чаще вы мечтаете, фантазируете и чем ярче ваши образы, тем легче вам будет развить навык ясновидения.
Упражнение 20. Воспоминание
Вспомните какой-нибудь объект, это может быть человек, с которым вы недавно общались, или магазин, в который вы заходили несколько часов назад, животное, дерево, место, которое вам дорого – все, что угодно. Ваша задача вспомнить все до мельчайших подробностей. Если это магазин, то вспомните расположение товаров на полках, цены, какие были овощи и фрукты и т. д. Если это человек, то вспомните цвет глаз, цвет волос, одежду, мимику, разговор и т. д. уделите этому упражнению достаточно времени. Оно помогает не только развить навык ясновидения, но и вашу память.
Упражнение 21. Цифры
Для этого упражнения подготовьте 9 чистых листов бумаги и 9 карандашей разного цвета. На каждом листе бумаги напишите одно число от 1—9 разными цветами. 9 листов, 9 чисел, 9 цветов. Возьмите лист бумаги с числом 1. В течение 1 минуты смотрите на это число. Закройте глаза. И представьте число 1 того цвета, которым вы его нарисовали. Понаблюдайте в течение 1 минуты. Откройте глаза. Проделайте все то же самое с числом 2. Затем 3,4,5,6,7,8,9. Когда закончите, посмотрите на все числа сразу. Закройте глаза и попробуйте представить все числа сразу. Если это кажется трудным, начните с двух любых чисел, например, 1 и 2. И постепенно усложняйте задачу.
Упражнение 22. Фигуры
Закройте глаза, сделайте несколько дыхательных циклов, остановите внутренний диалог. Представьте круг желтого цвета. Сделайте его ярче. Попробуйте его подвигать из стороны в сторону. Сделайте его объемным, представьте, что круг превращается в шар. Когда у вас это получилось, нарисуйте внутри круга красный треугольник. Сделайте картинку объемной, поперемещайте в пространстве вашего видения. Когда закончите, представьте внутри треугольника синий квадрат. У вас должно получится: синий квадрат внутри красного треугольника, который находится внутри желтого круга. Сделайте вашу картинку объемной. Покрутите в разные стороны. Когда у вас получилось, разъедините фигуры. Расположите их в разных местах пространства. Сделайте объемными. Увеличивайте и уменьшайте фигуры, двигайте их в разных направлениях. Делайте упражнение до состояния достаточно. Для выхода из практики, сделайте глубокий вдох, и на выдохе откройте глаза.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст