отодвигаться от зеркала к стене максимально далеко – ваш взгляд на кончике носа.
8. В момент вашего движения назад – периферическим зрением вы увидите яркий ареол вокруг вашей головы.
С первого раза может, не получится, т.к. зрение может сбиваться 2,3 раза.
Упражнение 17. Увидеть ауру
Для этой практики вам понадобится чистый белый лист бумаги, подойдет и белая стена с ровным покрытием. Важно, чтобы на этот фон падало много света. Остановите внутренний диалог. Положите ладонь на белый фон таким образом, чтобы рука была вытянута перед собой, пальца расставлены в стороны. Смотрите на свою ладонь рассеянным взглядом. Старайтесь не моргать и не отводить взгляд.
Через 4—5 минут вы увидите энергетическую оболочку своей руки. Обратите внимание на цвет.
Если практиковать данное упражнение в течение месяца по 5—10 минут, то вы с легкостью сможете видеть ауру у людей, животных, растений и различных объектов на любом фоне.
Упражнение 18. Укрепляем ауру.
Практика делается стоя. Ноги ставим на ширине плеч, руки опускаем вниз, закрываем глаза. Сделайте несколько дыхательных циклов. Остановите внутренний диалог. Соедините ладони на уровне груди и начните растирать друг об дружку. До момента горячо. Раздвиньте ладони на 5—6 см друг от друга. Почувствуйте пространство между ними, энергию. Представьте вокруг себя энергетическое яйцо, вы стоите внутри. Разогретыми ладонями двигайте так, как будто вы хотите дотронуться до стенок этого «яйца». Там, где вы почувствуете некоторое сопротивление, представьте, что своими руками вы как-будто уплотняете стенки вашего «яйца» изнутри. Сделайте так по всей внутренней поверхности вашего кокона. Как только почувствуете, что вам достаточно, сделайте вдох и на выдохе откройте глаза.
Эту практику можно делать каждый раз, когда вам нужно идти в большое скопление народа, или на какое-то собрание, или у вас есть какой-то страх. После прохождения данной практики, вы почувствуете уверенность.
Если у вас получилось увидеть цвет своей ауры, то читайте некоторые расшифровки цвета.
Белый цвет означает, что вы нейтрально проявляетесь ко всему в жизни, пассивны во всем. Чистое, незамутненное, доверчивое и простое сознание. Вы склонны к медитациям и вам стоит заняться медитацией в ближайшее время. В таком случае ваши вопросы начнут решаться быстро.
Голубой цвет означает, что вы стремитесь к новым знаниям, для того, чтобы развивать свою внутреннюю природу. Не жалейте на это ни денег, ни времени, и тогда это окупится сторицей. Получайте знания из разных источников.
Синий цвет означает, что вы человек духовный, но закрываетесь от общества и людей. У вас может быть развито чувство вины, вам необходимо избавиться от него, открыть свое сердце людям. Вам важно помогать бескорыстно, тогда вам откроется денежный поток.
Фиолетовый цвет означает, что у вас развита высокая духовность, склонность к медитации и познанию Абсолюта. Если вы будете каждый день уделять