как-то раз тетя Марина шла с занятий по фитнесу, увидела во дворе соседнего дома милую бабушку, гуляющую с собачкой, и сразу же поняла, что ее-то мы весь год и искали.
– Ой, у вас собачка! – издалека завела она ненавязчивый разговор. – А у меня кошечка.
Слово за слово, и тетя Марина рассказала, что у нее девочка, племянница, хочет самостоятельности – одна жить. И если бы какая-нибудь надежная женщина («вроде вас») сдавала комнату…
– А может, мне попробовать? – воодушевилась бабушка. – Я, правда, никогда комнату не сдавала, но вы, я вижу, люди надежные.
В тот вечер тетя Марина буквально влетела в двери квартиры.
– Бабульку нашла тебе, Аня! Пойдем знакомиться и квартиру смотреть.
Дядя Вали тут же придумал новое условие.
– Анечка, ты только когда будешь из института домой идти, сначала к нам зайди, чтобы мы знали, что с тобой все хорошо.
Вот так было у меня два контролера, а стало три, а может, и четыре, если считать бабушкину собачку. Прожила я у нее еще год, пока не вышла замуж. Но о муже, который говорил «У тебя нет своего дома», мне вспоминать уж совсем не хочется.
Глава 2. Балансировка
Мы достигнем будущего, о котором мечтаем, только если у нас будет его видение.
«Анна, здравствуйте. Меня зовут Амина, работаю ортодонтом в Каспийске. Хотела бы походить к вам на сессии онлайн, но на первую готова прилететь. Моя проблема: в клинике, где я работаю, традиционно применяют брекеты и не хотят переходить на элайнеры. Как мне убедить начальство и настоять на своем?» – такое сообщение пришло в мессенджер с незнакомого номера.
Привет, родной Дагестан! Идея поработать с землячкой сразу отозвалась теплом внутри: я вспомнила мою бабушку, которая работала врачом в Дагестане.
Амина приехала в Москву вместе с мужем, у которого тут были какие-то свои дела. Я назначила ей встречу в переговорной фитнес-клуба, который я посещаю. Люблю встречаться с подопечными сразу после тренировки: энергии много.
– Итак, Амина, сколько вам лет?
– Мне двадцать девять, есть дочь.
– А на сколько бы вы оценили свое здоровье по десятибалльной шкале?
– Твердая восьмерка.
Ответила Амина быстро, уверенно, а я поставила отметки на шкале координат – своеобразном отражении того, где сейчас в своей жизни находится человек и как он себя чувствует. Здоровье, которое человек оценивает на шесть – девять баллов, не мешает ему жить, творить и строить планы на будущее. Порой молодые люди называют цифру четыре и даже знают, какие у них проблемы, но ничего с этим не делают. Тогда я спрашиваю, известно ли им, как поднять эту цифру до восьми. Чаще всего ответ положительный, и тогда я легонько подталкиваю человека, чтобы он с этим не затягивал. Чтобы воплощать мечты, нам нужны физические силы.
Я попросила Амину оценить в баллах некоторые сферы жизни. В своей коучинговой работе я опираюсь на исследования американского психолога Мартина Селигмана, который прославился тем, что ввел важный,