а не воздухом. Воздухом мы будем дышать, и если он слишком горячий, то он будет обжигать и сушить наши лёгкие, это очень неприятно и вредно для здоровья.
Водяной пар всегда выше 100 градусов Цельсия, намного выше. На выходе из каменки температура пара близка к температуре камней.
Вот им то родимым мы и будем греться. Формировать правильную среду для прогрева нужно только при помощи пара.
Всё зависит от его температуры и количества. Чем больше сгенерируешь пара, тем жарче.
Можно и даже нужно перед заходом в парную полностью её проветрить и затем отрегулировать жар при помощи пара.
2. Влажность должна быть хотя бы 30 процентов.
Если нет влагомера, смотри, чтобы в парной не было сухо, это чувствуется органами осязания – сушит язык, першит в горле.
Русская баня – это влажность. Если печь жарит горячо и сухо, нам это не пойдёт. Открой двери и окна, успокой баньку, мы это так называем. Полей водой на стены и пол, поддай воду на каменку, остуди (успокой) её. Также при подаче пара влажность начнёт повышаться, а температура падать. Идеальный микроклимат для первого захода в парную – температура 45—50С, влажность 20—30%.
Можно, конечно, и больше пару поддать, есть те, кто любит погорячее зайти. Особенно если замёрз в лютый холод.
Есть мнение в банном мире, что Русская баня – это «60 на 60». То есть 60С температура и 60% влажность. При таких условиях далеко не каждый человек сможет париться, это очень горячо. Поэтому эти цифры весьма условны и больше мода.
Есть, конечно же, и те, кто и при больших значениях парятся. Но есть и те, кому такие условия покажутся ужасными. Поэтому научись чувствовать микроклимат в парной самостоятельно, без приборов. Баня, она всё-таки живая.
3. Приготовить веники.
Ох уж эти венички! В них-то всё и спрятано, вся суть Русской бани – это веник. Только в нашей баньке парятся вениками.
Обычно банщики веники покупают в специализированных магазинах, редко сами готовят. Качество веников в продаже сильно отличается. Нужно искать, выбирать. В каждом регионе свои производители. Цена также разная: есть обычный, а есть премиум.
Простой способ выбрать хороший веник для парения. Найди поблизости продавца, созвонись, задай вопросы: «Есть ли веник банщика, есть ли премиум класс?». Затем, когда пойдёшь покупать, попроси, чтоб продавец всё разъяснил, чем один лучше другого. Возьми разных образцов, попробуй в работе. Всё станет ясно.
Веников бывает разнообразное множество, но сейчас возьми пять: два дубовых, два берёзовых и один пихтовый. Для начала хватит.
По правде, веники для парения нужно готовить заранее. Как же это сделать?
Подготовка веников – это целый обряд. Банщики разговаривают с ними, просят благословения и удачи. Да, и такое бывает. Веники можно запаривать, а можно замачивать. Если веник сырой, свежий, то есть не сухой, его не нужно мочить и запаривать, от этого он станет непригодным для парения.
Сухие веники можно смочить в тёплой воде и поместить