Артеман Яценко

Осознанная Русская Баня


Скачать книгу

для безопасности, ибо в пылу парения можно поцарапать тонкими веточками веника кожу гостя.

      У веника есть тело. Это, собственно, всё то, что с листьями. Тело веника состоит из двух плашмей и трёх рёбер: два боковых ребра и одно верхнее.

      И для чего такая анатомия веника? А для того, что все эти части по-своему участвуют в процессе парения. И рукоять, и плашми, и рёбра. Это зависит от уровня твоего мастерства махания вениками. Это целое искусство. Есть специальные семинары только по этой теме, целыми днями машут, оттачивая мастерство.

      Я за сложные техники парения вениками, такой стиль всегда нравится гостю, так как создаёт очень приятные ощущения за счёт скорости и вибраций. Чем выше скорость и сложность, тем больше довольных возгласов от того, кто на полке и рядом.

      Венички готовы, едем дальше.

      4. Приготовить горячую воду для удобной подачи пара и прохладную воду для контраста.

      Именно прохладную, температура 20С, такая вода будет приятно охлаждать, не вызывая острых ощущений. Научись сначала всё делать плавно. Чем выше будешь развиваться как банщик, тем более сложные и экстремальные парения будешь делать. Всё постепенно.

      Также не советую работать с кипятком, не держи в парной воду, которой можно обжечь, сделать ожог. В пылу парения ты можешь случайно полить своего гостя кипяточком, бывали случаи.

      Всегда нужно быть бдительным, баня – это место, где горячо. Поэтому рекомендую работать с водой горяче-тёплой, но это решать тебе.

      Наперёд скажу: «Наработай привычку перед тем, как полить на человека воду, всегда проверь её температуру, сунув в неё руку. Даже если ты на тысячу процентов уверен, что вода нормальная, всё равно сделай это, доведи это до автоматизма, такой навык выручит тебя и не раз».

      5. Подготовить положок (полог).

      Каким он будет у тебя? Может мягким, тогда на него нужно положить специальный банный матрас, коих великое множество. Купить такой можно в специализированном банном магазине. Или можно сделать самостоятельно, сшить и набить его сеном, например.

      Можно просто сено или пихтовые ветки положить на полог и накрыть сверху простынёй или полотенцем, всё зависит, как больше любит твой будущий подопечный. Ты ведь у него спросил?

      6. Приготовь шапку банную для себя и для гостя.

      И запомни! В парную ты сам, а также и твои гости теперь всегда и навсегда заходите только с покрытой головой. Это правило с давних времён от дедов: «Держи ноги в тепле, а голову в холоде». Только так и никак иначе. Голова быстро нагревается, особенно, когда она вверху, там, где весь пар. Самое страшное – это перегреть голову и мозг. Может произойти тепловой удар, мозг закипит и всё тут. Потом головные боли и неприятное впечатление от бани, а всего-то и нужно было – шапку надеть. Шапка – это целая культура, у заядлых банщиков и шапки необычные, у каждого своя, она отражает внутренний мир банщика или просто для веселья.

      Для