терапия помогает осмыслить свое существование, найти новые ценности и ориентиры.Суть метода:
Как это работает:
поиск новых смыслов и целей;
работа с переживаниями утраты прежней жизни;
принятие новых условий существования;
осознание собственной свободы выбора.
Человек чувствует, что после инвалидности его жизнь потеряла смысл. С помощью терапевта он переосмысливает свои ценности, находит новые сферы реализации, учится получать удовольствие от доступных возможностей.Пример:
3. Психодинамическая терапия
Этот метод направлен на анализ бессознательных конфликтов, связанных с инвалидизацией. Часто человек испытывает вину, подавленный гнев, страх будущего, но не осознает эти эмоции.Суть метода:
Как это работает:
выявление и осознание скрытых чувств;
работа с переживаниями потери прежнего "я";
преодоление внутреннего сопротивления адаптации;
поиск способов выражения подавленных эмоций.
Человек постоянно раздражается на окружающих, не понимая причины. В ходе терапии он осознает, что злится на свою болезнь или травму, а окружающие просто оказываются мишенью для этой агрессии. После этого он учится выражать свои эмоции более конструктивно.Пример:
4. Гештальт-терапия
Этот подход помогает человеку принять свою новую реальность, проработать непрожитые эмоции, научиться жить "здесь и сейчас".Суть метода:
Как это работает:
работа с непринятыми чувствами (гнев, страх, печаль);
восстановление контакта с собой и своим телом;
осознание своих потребностей и желаний;
обучение способам самоподдержки.
Человек испытывает сильное чувство утраты своей прежней жизни, но избегает этих мыслей. Терапевт помогает ему осознанно прожить горевание, выразить эмоции и найти способы интеграции инвалидности в свою личность.Пример:
5. Телесно-ориентированная терапия
После инвалидизации у человека может сформироваться отторжение собственного тела. Телесно-ориентированная терапия помогает восстановить контакт с ним, снизить напряжение, принять изменения.Суть метода:
Как это работает:
работа с психосоматическими блоками;
техники дыхания и расслабления;
упражнения на принятие тела (даже если оно изменилось);
снятие тревожности через работу с движением.
Человек после ампутации избегает смотреть на свое тело. В ходе терапии он учится постепенно принимать новые ощущения, взаимодействовать с телом без страха и стыда.Пример:
6. Арт-терапия
Творчество помогает выразить подавленные чувства, снизить тревожность, найти новые способы самовыражения.Суть метода:
Как это работает:
рисование, лепка, музыка, драматерапия как способ выражения эмоций;
визуализация внутреннего состояния;
поиск нового образа себя через творчество.
Человек,