Эл Ли

Neo – Traditional Cuisine


Скачать книгу

баранину на кубики и маринуйте её с измельчённым луком, чесноком, соком лимона, оливковым маслом, солью и перцем в течение 1-2 часов.

      Для пюре из фисташек: отварите фисташки в воде, затем пюрируйте их с добавлением сливок и масла до кремообразной консистенции.

      Для соуса: измельчите мяту и смешайте её с йогуртом и оливковым маслом.

      Насаживайте баранину на шампуры и жарьте на гриле до золотистой корочки.

      Подавайте шашлык с пюре из фисташек и мятным соусом.

      Этот рецепт сочетает в себе традиционный шашлык и современные элементы, такие как пюре из фисташек и мятный соус, что делает блюдо более необычным и интересным.

      Крем-суп из тыквы с кокосовым молоком и пряностями

      Калорийность (на порцию, 250 мл): около 180-200 калорий.

      Крем-суп из тыквы – классика осени, но в нео-традиционной интерпретации используется кокосовое молоко и специи, что придаёт блюду экзотичный вкус.

      Ингредиенты:

      Тыква (500 г)

      Лук (1 шт.)

      Морковь (1 шт.)

      Чеснок (2 зубчика)

      Кокосовое молоко (200 мл)

      Бульон (500 мл)

      Корица (1 палочка)

      Тмин (1/2 ч. ложки)

      Имбирь свежий (1 см)

      Соль, перец

      Оливковое масло (1 ст. ложка)

      Приготовление:

      Нарежьте тыкву, морковь и лук.

      В кастрюле с оливковым маслом обжарьте лук, чеснок и морковь до мягкости, затем добавьте тыкву и обжаривайте ещё пару минут.

      Добавьте бульон, кокосовое молоко, специи (корица, тмин и имбирь) и варите до мягкости тыквы (20-30 минут).

      Пюрируйте суп с помощью блендера до гладкости.

      Подавайте суп с небольшим количеством кокосового молока и пряностями сверху.

      Этот крем-суп – отличный пример использования традиционного продукта (тыквы) с современными элементами, такими как кокосовое молоко и экзотические специи, что делает блюдо ароматным и необычным.

      Тартар из говядины с авокадо и трюфельным маслом

      Калорийность (на порцию): около 350-400 калорий.

      Необычная версия традиционного мясного тартара с добавлением авокадо и трюфельного масла, придающего блюду насыщенный вкус.

      Ингредиенты:

      Говядина (300 г, качественное мясо для тартаров)

      Авокадо (1 шт.)

      Лимон (1/2 шт.)

      Трюфельное масло (1 ч. ложка)

      Лук шалот (1/2 шт.)

      Каперсы (1 ст. ложка)

      Яйцо (1 шт.)

      Соль, перец

      Приготовление:

      Нарежьте говядину мелкими кубиками, добавьте мелко нарезанный лук шалот и каперсы.

      Нарежьте авокадо кубиками и добавьте к мясу.

      Заправьте тартар трюфельным маслом, соком лимона, солью и перцем.

      Подавайте с яйцом пашот сверху.

      Тартар из говядины с авокадо и трюфельным маслом – это фьюжн-версия классического тартара, в которой сочетаются традиционные и современные вкусы, создавая интересное сочетание.

      Панакота с малиновым пюре и базиликовым сиропом

      Калорийность (на порцию): около 300-350 калорий.

      Нео-традиционный десерт, который сочетает в себе классическую панакоту