что ищу рецепты, стараюсь, чтобы кормить вкусно и по диете! А ты опять ешь чизкейк! Да, в конце-то концов!
Муж подрывается с дивана, делает вид, что идет, как робот с вытянутыми руками, домчался до холодильника, хватает чизкейк, отрезает еще кус и ест.
– Да что ж ты делаешь?!! – возмущаюсь я.
– У меня стресс от твоих возмущений, – отвечает мой благоверный.
Орешек разламывается и часть отскакивает от меня к мужу. Тот быстро, ногой его отодвигает, хватает и съедает.
У меня на лице все написано, но муж делает вид, что разучился читать.
Ну просто и внезапно утратил всяческие способности к грамоте…
Итог первого нашего противостояния с рыхлыми животами, высоким холестерином и лишними килограммами.
1. Муж похудел на 20 кг по факту первой диеты в течение 8 месяцев и метаболической тарелки уже в течение полутора месяцев.
2. Снизился плохой холестерин.
3. У этого читера буквально на нескольких месяцах йоги ноги стали рельефными и руки гораздо более мускулистыми!
У меня такого нет, хотя занимаюсь всю жизнь: вначале балетный станок делала по старой памяти, потом йогу.
Ну читер!
На чистом тестостероне вылез!
Жулье! Кругом одно жулье!
4. Объективно у мужа стала совсем редко болеть голова, хотя раньше эпизоды мигрени на фоне слегка повышенного давления (врач сказал это еще не первая стадия гипертонии, но твердые шаги в ее сторону) были чаще в разы.
5. Муж вдруг заявил продавцу орехов в Агропромпарке: «Я стал чувствовать себя легче! Еще бы! Все время таскал с собой гирю в 20 кг».
Ну я промолчать не могла – я была бы не я.
Я добавила: «Зато теперь легче будет гири тягать».
Наша любимая продавщица овощей и фруктов тихонечко подозвала меня и шепнула:
«Реально! Муж-то как лучше стал выглядеть! Не узнать. И лицо стало лучше, и фигура…»
Примерно тоже самое, и также «по секрету» мне поведал наш косметолог – ездила удалять жировики.
В общем, считаю к пляжному сезону мы себя обновили…
А вы?
Вы еще не похудели на 20 кг? Самое время прибегнуть к нашим диетам и рецептам.
Они без риска для здоровья, и именно ДЛЯ здоровья.
О чем свидетельствуют комментарии и советы врача.
И – вуаля.
Еще раз сравниваем моего мужа.
Тогда-а-а…
Еще тогда, но через 7 месяцев от первого Тогда-а-а…
Сейча-ас…
Которое вполне может быть Тогда-а-а… но еще через месяц после метаболической тарелки.
Если интересно, если читатели поддержат, выпустим еще книги с рецептами.
Худеющие со всего света и ваша покорная слуга собираем, экспериментируем, пробуем… и выдаем вам уже готовые блюда, которые можно с удовольствием кушать и при этом худеть.
Как минимум, у меня лежат еще несколько штук, которые буду пробовать сама.
Некоторые