Ясмина Сапфир

Как убедить мужа похудеть и при этом не поседеть


Скачать книгу

очень много пить вредно и очень мало пить тоже вредно.

      То есть, надо пить не много или больше, как говорят врачи, а именно столько, сколько вам нужно.

      Потому, что водой можно отравиться сильнее, чем ядом.

      И это уже кроме шуток…

* * *

      Тогда-а-а…

      – Ну дай кусочек, ну дай маленький кусочек!

      Муж бродит за ребенком, потому что знает – я точно не дам! Шоколад нельзя, гематоген нельзя.

      Совсем другое дело – сердобольный сынок. У него еще нет моей выдержки.

      – Не давай папе! Ему все это нельзя!

      – Да-да!

      Говорит ребенок и несет контрабандой папе кусочек.

      Слышится истошный крик:

      – А-а-а… Я же тебе не столько давал!

      Ребенок бежит ко мне и жалуется.

      – Я хотел дать ему только дольку… а он… он съел десять…

      Эти незатейливые сценки веселой семейной жизни забыть сложно.

* * *

      Сейча-ас…

      – А давайте добавим нагрузки! Чтобы лучше входить в форму! – бодро предлагаю я.

      – Не-е-ет! – кричит сын.

      Муж философски его утешает:

      – Спокойно. Спокойно. Пусть добавляет. А мы ее морально поддержим…

* * *

      – Сколько ты весишь сегодня? – уточняю у мужа.

      – Девяноста четыре, – он спокоен, как слон.

      – Так вчера было девяноста два восемьсот?!!

      – Так вы жрете и жрете…

      – Так мы не на диете! – подает голос сын.

      – Вот! В этом-то и проблема!

      На самом деле, мы, конечно же, насколько могли, поддерживали нашего худеющего.

      Но тут ключевое слово – насколько могли.

      Ребенок – насколько мог по-быстрому съедал вкусности.

      Он так всегда делал, но раньше просто так, а сейчас – исключительно на благо отца.

      Я, как могла, нагружала мужа йогой.

      Я и раньше его нагружала, чтобы вместе заниматься, но теперь исключительно ради похудения и оздоровления.

      В общем, считаю, что мы перевыполнили план по героической поддержке.

* * *

      Сейча-ас…

      – Это же последнее яблоко! Ты за три дня съел два с половиной килограмма яблок! Столько даже лошади не едят! – критикую я мужа.

      – Лошади не сидят на диете! – сообщает он и догрызает последнее яблоко.

* * *

      – Нет, ну я так не играю, – вздыхаю я, крутясь перед зеркалом. – Почему ты сбросил семнадцать килограмм, а я – только четыре? Мы же питаемся одинаково. Я даже меньше нарушаю диету!

      – А ты неправильно используешь мой гениальный опыт! – смеется муж. – Ты с начала начинай.

      – Это как?

      – Вначале надо набрать двадцать пять килограмм…

* * *

      В следующей проде про метаболическую тарелку, благодаря которой муж похудел на 5 кг за 1,5 недели.

      Фотофакты обязательно воспоследуют!

      Глава 3

      Собственно, о метаболической тарелке.

      Слово Ирине Борисовне Казадаевой:

      Как же правильно снижать вес?

      Вес