понравившихся вам вещей. Изучите внимательно сертификаты всех материалов, которые собираетесь использовать для запланированного перед рождением своего ребенка ремонта квартиры. Продумайте заблаговременно все до мелочей, что касается бытовых факторов, способных нанести вред здоровью людей и тем более маленьких детей.
! Постарайтесь максимально уменьшить присутствие в вашем доме любых опасных вещей!
• Избавьтесь от лишних ковров; шкур и чучел животных, если таковые имеются в доме; от птичек и рыбок, нередко являющихся причиной тяжелых аллергических и легочных заболеваний.
• Заблаговременно подумайте о необходимых прививках вашим домашним животным.
• Кстати, о комнатных цветах – поинтересуйтесь у специалистов об их полезных или коварных свойствах. Узамбарская фиалка и примула могут создать в доме нервозную обстановку, спровоцировать ссоры, вызвать раздражение домашних. Дело в том, что их листья покрыты ворсинками, в которых накапливается домашняя пыль. Удалить эти накопления можно только вместе с листьями, т. е. погубив цветок. Пыль может вызвать аллергию.
Прекрасно очищают воздух в комнате от таких ядовитых примесей, как формальдегид и пары бензина, всем известные растения – герань (вернее, пеларгония) и петунья.
С помощью растения циперус (уменьшенная копия египетского тростника папирус) можно существенно улучшить микроклимат в квартире. Этот комнатный цветок обладает способностью увлажнять воздух. Сухой воздух легко провоцирует заложенность носа у маленьких детей, что затрудняет процесс грудного вскармливания и способствует также развитию у них инфекционного или аллергического насморка.
Каланхоэ, как и алоэ, заслуженно снискал себе славу настоящего «домашнего доктора». Сок каланхоэ прекрасно помогает, например, при насморке, даже аллергическом, если несколько раз в день смазывать им слизистую носа. Его можно применить и для лечения насморка у грудничка, только разбавьте для этого свежевыжатый из листьев растения сок кипяченой водой (1: 10).
• Избавьтесь от всех вещей, за которыми очень сложно ухаживать и освобождать их от пыли.
• Проследите, чтобы все книги хранились за плотно закрытыми стенками шкафов и полок.
• Вдохновите мужа (других помощников) на более частую, непременно влажную, уборку в доме.
Помните, что ваш организм в период лактации работает с большим напряжением гормональной, нервной, иммунной и в общем-то всех функциональных систем. А организм вашего малыша еще не научился слаженно и адекватно взаимодействовать с новой для него и весьма агрессивной внешней средой.
Трудно представить, что на самом деле будет происходить, если не внять голосу разума и предложенным выше советам. Перегруженный атакой болезнетворных агентов (токсины, аллергены, микробы, микроскопические паразиты – пылевые клещи) организм кормящей женщины, будучи не в состоянии их нейтрализовать, выдаст в концентрированном виде токсины и аллергены с грудным молоком ребенку, который и без