Кормящей грудью женщине, равно как и беременной, да и вообще женщине, категорически следует отказаться от курения!
В мозгу человека никотин взаимодействует со многими важными соединениями – дофамином, адреналином, пролактином, имеющими непосредственное отношение к выработке грудного молока, и другими гормонами, резко изменяя процессы регуляции жизненно важных функций. Проникая с молоком матери в организм ребенка, никотин мешает правильно формироваться также и его центральным регуляторным механизмам, способствуя различным нарушениям обмена веществ и возникновению многих болезней.
Родившийся у курящей мамы малыш, привыкший к никотину еще до своего появления на свет, плохо спит, беспокоен, у него снижается аппетит, наблюдаются диспептические расстройства (сложности с перевариванием пищи). Со временем у таких детей выявляются различные врожденные пороки, они отстают в развитии, чаще болеют.
Молока у курящей кормящей мамы обычно меньше, чем у некурящей. И оно не содержит нужного количества специальных иммунных тел. Так что ребенок, с еще несостоятельной собственной иммунной системой, оказывается беззащитен против инфекций. Угарный газ, содержащийся в табачном дыме, вызывает снижение уровня гемоглобина, а у некоторых детей – развитие бронхиальной астмы и других аллергических заболеваний.
Постарайтесь решить проблему табакокурения задолго до рождения вашего малыша раз и навсегда. И лучше сделать это под наблюдением врача.
Последствия курения не всегда бывают фатальными для взрослого. Если человек прекращает курить, состояние его организма постепенно нормализуется. Для новорожденного младенца все может быть гораздо серьезнее.
Подготовка груди к кормлению во время беременности
Иногда грудь женщины за время беременности и кормления увеличивается на несколько размеров, становится слишком тяжелой, что может привести к ее обвисанию (птозу). Но этот процесс можно предотвратить.
Чтобы грудное вскармливание не отразилось отрицательно на привлекательных формах ваших грудных желез, постарайтесь еще во время беременности привыкнуть к некоторым нехитрым приемам укрепления их упругости и эластичности.
• Возьмите за правило регулярно 1–2 раза в день принимать контрастный душ: сначала хорошо согрейте свое тело под теплой водой, потом в течение 15–20 секунд обливайтесь сравнительно более прохладной; так чередуйте 3–5 раз, заканчивая утренний душ прохладной, а вечерний – теплой водой.
• Обливайте грудь холодной и лучше всего еще и подсоленной (с морской солью) водой.
• Мягко массируйте грудные железы от соска и вокруг него к периферии по направлении к подмышечным впадинам. Для массажа используйте рекомендованные ароматические масла.
• Следите за своей осанкой: держите лопатки назад, грудь вперед, а голову выше.
• Очень полезно глубокое дыхание. Оно положительно влияет