это самое большое препятствие для обучения. Но страх одновременно и твой лучший друг. Страх – это как огонь. Если ты научишься контролировать его, то заставишь работать его на тебя.
Победа в бою – это победа характера, огромной силы воли и сверхчеловеческой работы.
Основной секрет гунфу
Я слышу, и я забываю. Я вижу, и я помню. Я делаю, и я понимаю.
Кун Фу-цзы.
Современный мир кажется нам безопасным, он приучает нас не пользоваться интуицией. И это порождает проблему, которая транслируется на наше поведение и порождает дополнительные стимулы для инфантилизма и безответственности. Наряду с ленью и безразличием, эти качества – наиболее опасные помехи на пути самопознания!
И все-таки мы интуитивно понимаем, что при должном усердии (а это одно из определений гунфу) рано или поздно все станет на свои места. Мы, также интуитивно, знаем почти все наши слабости, но предпочитаем их не замечать. Мы даже «закрываем глаза» на свою интуицию и подсознание.
Основным секретом гунфу является упорство и дисциплина. Но это только необходимый минимум, который еще не гарантирует достижение результата. Помимо упорства и дисциплины нужен еще творческий элемент! Это уже вопрос к вашему духу.
Здесь важно духовное и физическое подвижничество (подвиг). Возможно, это один из самых важных смыслов понятия «путь». У одного известного шуточного литературного персонажа в его ежедневных планах был прописан подвиг, имея в виду подвиг как очередную победу над своими слабостями. В каждой шутке есть доля шутки. А если без шуток, то такая победа – это главный путь, которого придерживались монахи всех времен и стран.
Эту «великую тайну» знают практически все, тем не менее это совсем непросто сделать современному человеку, я бы сказал почти невозможно! Секрет прост и заключается в том, что этим нужно просто жить и дышать, с этим засыпать и просыпаться, и тогда все получится! Необходимо стать исследователем самого себя и исследователем боевого искусства в себе. Этим путем может заинтересоваться только один из тысячи, но именно для него и написана эта книга.
Считается, что гунфу приходит не раньше, чем наработаны (офицерская) осанка, центр тяжести, шаги, расслабленность и подвижность тела и рук и согласованная работа трех центров (сань-цай). Так же необходимы взаимосвязанные действия намерения, эмоций, тела, духа и сознания. В занятиях нужно соблюдать меру, не перегружаться и не упускать ни одного дня.
Два метода обучения
В традиции передачи знаний гунфу имеются два подхода, классический и интуитивный. Первый – это регулярное посещение уроков, изучение тао-лу, работа комплексов специализированных упражнений для развития тела и различных навыков. Тут все определенно и существует четко очерченная программа. Недостаток этой программы в том, что она одна для всех. В интуитивном методе все наоборот: учитель объясняет суть через (на первый взгляд) «непонятные»