Создадим человека. Истинная самооценка и путь жизни по Торе. Перевел Гедалия Спинадель. Авраам Тверский

      Самооценка и чувствительность

      Люди с негативным самоощущением чрезвычайно чувствительны. Их Эго столь хрупко, и они так боятся, что их воображаемые недостатки заметят, что у них может развиться нечто вроде паранойи: самые невинные замечания они интерпретируют как обиды и преувеличивают любые слова и действия, хоть немного критичные по отношению к ним.

      Если человек обгорел на солнце, малейшее прикосновение вызывает у него острую боль. Он избегает физического контакта, чтобы ему не причинили боль. Но если до него дотронулись, понимает, что ему сделали больно не нарочно, все дело в его слишком чувствительной коже. А человек с негативным представлением о себе не сознает своей чрезмерной чувствительности. Он воспринимает как вызов и намеренное оскорбление любое замечание и соответственно реагирует. Может и не изолироваться от общества, быть социально активным, но требует к себе подобающего, как ему кажется, уважения.

      Если даже в себе мы этого не сознаем, легко можем это увидеть у других. Скольких людей мы знаем, которые обидятся, если им не дадут потанцевать со свитком в праздник Симхат Тора или посадят на менее престижное, с их точки зрения, место на банкете? Если не приветствуют сразу, когда они входят в комнату, полную людей, им кажется, что их намеренно игнорируют. И что их оскорбили, когда для них что-то не сделали или сделали не так, как им бы хотелось.

      Сверхчувствительных людей ставят во главе списка приглашенных и обдумывают, куда усадить. Не от большой любви, а чтобы избежать скандала. И убедить их в том, что их не хотели обидеть, если они считают себя обиженными, невозможно. Их повышенная чувствительность не привлекает к ним людей, поэтому они ощущают, что люди от них отгораживаются, чуждаются их. Это еще больше подрывает их представление о себе.

      Глава 11

      Ассоциация с низшими

      Еще один патологический способ защиты у людей с искаженным представлением о себе – унижать людей. Это дает им чувство превосходства. Такой маневр не только патологичен, но и трагичен во многих отношениях. Во-первых, плохо говорить о других – это тяжкий грех лашон ара (злословия), который сурово осуждает Тора. Кроме того, этот метод мешает человеку развивать свои силы и обнаруживать их в себе. Так человек набивает себе живот всякой ерундой, пустыми калориями, лишенными необходимых для здоровья витаминов и минералов, что может вызвать болезнь. Кроме того, попытки обрести значительность, лишая ее других, обречены на провал. Большинство людей нехорошо думают о тех, кто плохо говорит о других, а потеря уважения еще сильнее снижает мнение о себе.

      Отчаянная попытка обрести чувство превосходства за счет других проявляется и в том, что человек окружает себя людьми ниже себя. Это надо пояснить.

      Есть люди, которые преподают маленьким детям или работают в психиатрических больницах и действительно любят свою работу. Они преданы людям, о которых заботятся, уважают их за то, что в них есть, проявляя