выглядят изможденными, так как тратят много сил на достижение чужих целей. Они часто выглядят нелепо, так как пытаются играть не свою роль. И, конечно, в итоге они получают хроническую депрессию, когда жизнь потеряла краски и непонятно, куда двигаться дальше. У меня есть подобный пример, который рассказала одна из клиенток: «С детства в нашей семье считалось, что главное – удачно выйти замуж. Моя мама была очень красивой и вышла замуж за моего обеспеченного папу. Мне тоже казалось, что главное – найти обеспеченного и статусного мужа, и я прилагала к этому все усилия. Я всегда была самой красивой – в классе, в университете, меня считали очень привлекательной. Мои поиски оказались успешными и уже в 21 я нашла того самого мужчину. У нас была шикарная свадьба, фото просто прекрасные – когда я их выкладывала в Instagram, я была самым счастливым человеком. Но потом… Время шло, я стала домохозяйкой. И теперь те, кто был обычным в университете, стали успешными и интересными, а я… Я упустила время, я всегда в тени мужа, и сейчас у меня чувство, что я осталась на обочине». Это история про то, что человек, улучшая внешний вид, человек не имел понимания своих внутренних мотивов и личных целей. Героиня погналась за чужими целями, не задав себе вопрос: «А я сама этого хочу?»
Иногда я слышу от своих клиентов такие фразы: «Да я вообще не знаю, какой я. Иногда я веду себя в одном стиле, а потом в другом. Даже не знаю, я не могу описать себя. Иногда я очень уверенный и напористый, а потом вдруг мне кажется, что нужно вести себя мягко и всем уступать. Я не всегда могу показать себя с лучшей стороны потому, что не знаю, на чем лучше делать акцент». Это типичные слова человека, который не нашел себя. Многие даже гордятся этим, считая, что они многогранные и разносторонние. Однако, я готова поспорить, что тем не менее, окружающие смогли бы описать каждого в нескольких словах. Нечасто найдется тот человек, общаясь с которым мы не поймем его главные качества и скажем: «Даже не могу его описать, он всегда разный, его характер и качества постоянно меняются». Нет, мы всегда видим главное – кто-то сильный, кто-то обаятельный, кто-то осторожный и вдумчивый. И проблема многих людей в том, что они не понимают, какими их видят и как они хотели бы подавать себя.
Главная задача каждого человека – прежде всего найти себя и свой уникальный образ. Это нужно для того, чтобы четко понимать и принимать самого себя, обеспечивая тем самым себе стабильную самооценку и хорошее настроение. Когда человек точно знает свои сильные и слабые стороны, он осознает, какое впечатление он производит на окружающих, а значит, может влиять на него. Это означает, что человек знает свои особенности и использует на 100% свои сильные стороны. Он развивает их и делает на них основной упор. Он точно знает про свои слабости, и он также принимает их. У него появляется выбор: он может корректировать их, а может оставить как есть, продвигаясь за счет сильных качеств. Понимание самого себя дает уверенность в любой ситуации, подсказывая правильный именно для