хотите изменить себя, достичь целей, добраться до вершин, избавиться от вредных привычек, придется попотеть, это тяжело. Большинство людей проживают свою жизнь так и не познав свои таланты. Единственное, что может сделать вас счастливым и здоровым – это осознание того, на что вы способны.
Внутренняя установка – это убеждение себя в чем-либо. Вы должны постоянно говорить себе: «я смогу, я преодолею трудности, все невзгоды временны, я справлюсь, я должен терпеть, я достигну своей цели». Твердите себе это каждый день, запрограммируйте свой мозг этими словами. У вас появится чувство уверенности и желания действовать. Помните слова из песни Виктора Цоя «…ты должен быть сильным, иначе, зачем тебе быть…». Действительно, в каждом из нас должен быть сильный духовный стержень.
«Я закалю свою волю, я не позволю ничему остановить меня, я заслуживаю это». Многие после ряда неудач в жизни ставят на себе крест, а зря. Ведь человеческий дух непостижимо могуч, уничтожить его почти не возможно. И только тот, кто открыл для себя тайны действия Высших сил природы, наполняющих духовный стержень человека могущественной энергией, может рассчитывать на достижение своих целей, на победу во всем – в здоровье, спорте, учебе, труде, семье… Решите наконец для себя, что будете двигаться вперед, сосредоточьтесь на своих целях. И как только вы убедите себя в том, что добьетесь своих целей несмотря ни на что, состояние вашего сознания изменится. Вы увидите, как все вокруг поменяется. Вы будете удивлены от того, насколько радикально поменяется восприятие вами окружающего мира, насколько все ваши действия и их результаты изменятся.
Но есть еще один секрет, на котором я хотел бы акцентировать внимание. Каждый из вас должен четко осознавать, ради чего вы все это делаете, ради чего меняете свой привычный мир, ограничиваете себя в естественных для вас поступках. Однажды я задал вопрос своей знакомой: «для чего ты ежедневно по утрам совершаешь пробежки, занимаешься спортом, придерживаешься правильного питания…? Неужели тебе не надоело все это делать каждый день? Как ты перебарываешь себя?» В ответ услышал: «я это делаю ради своей семьи – мужа и маленького ребенка, который растет крепким, здоровым и красивым. И на этом останавливаться не собираюсь. С супругом мы планируем еще ребеночка, а в дальнейшем и еще. Мы хотим, чтобы наши детки были здоровыми и красивыми, сильными и умными. Именно поэтому я все это делаю. И меня это очень мотивирует. Одна только мысль об этом двигает меня вперед. Такой настрой помогает мне преодолевать все трудности».
В данном случае стимулом к достижению абсолютного здоровья и счастья служат семья, дети. Хочу отметить, что семья – это один из главных и сильнейших мотиваторов для российского общества. Подробнее об этом поговорим чуть позже.
Другой яркий пример мотивации – окончив школу, мы все мечтаем о хорошей работе, чтобы она была высокооплачиваемая, престижная, чтобы по желанию могли поехать в отпуск. Так вот, чтобы все это получить, у людей просыпается желание