разновидностей приема поглаживания, известных в литературе по массажу, в качестве основных выделим следующие виды поглаживания: плоскостное поверхностное и обхватывающее.
При этом выделим наиболее целесообразные сочетания направлений движений, которые возможны в следующих комбинациях.
Рис. 9
– Одной рукой.
– Двумя руками.
1. Одновременно.
2. Попеременно.
3. Комбинированно (например, одна рука прямолинейно, вторая – зигзагообразно).
Плоскостное поверхностное поглаживание
Рис. 10. Плоскостное поверхностное поглаживание
Мягкий, щадящий прием, который выполняется ладонной поверхностью руки или пальцев таким образом, чтобы плоскость кисти массажиста принимала форму изгибов массируемой поверхности, что достигается за счет полного расслабления кисти.
«Контакт руки с кожей в начале и в конце выполнения массажного приема должен быть настолько мягким и нежным, чтобы больной едва ощущал это движение, а выполнение приема не вызывало выраженной кожно-сосудистой реакции. Возможно движение против тока лимфы» (Вербов А. Ф. Основы лечебного массажа. 1966).
Применяется на всех массируемых поверхностях тела. Плоскостное поверхностное поглаживание – это вводное поглаживание в начале сеанса —
«является первым контактом между массажистом и больным» (Кордес Й. К. Массаж. Берлин, 1981).
По своей сути выполнение этого вида приема сводится к мягким и нежным, произвольным по форме и направлениям поглаживаниям. Основное физиологическое действие при выполнении плоскостного поверхностного поглаживания – это седативное, успокаивающее и обезболивающее воздействие на центральную нервную систему.
Обхватывающее поглаживание
«Ладонь руки плотно, равномерно прилегая к массируемой части тела, скользит по ее поверхности, по возможности строго приспосабливаясь ко всем анатомическим контурам. Большой и остальные четыре пальца при обхватывающем поглаживании должны представлять собой вместе с ладонью желоб. Концы пальцев при массировании, проникая в межмышечные промежутки и скользя вдоль них, оказывают непосредственное влияние на мелкие и крупные лимфатические сосуды, заложенные в межмышечных щелях. Руки двигаются медленно с целью воздействия на лимфообращение» (Вербов А. Ф., 1966).
Прием проводится строго в направлении ближайших лимфатических узлов.
Рис. 11. Обхватывающее поглаживание
Рабочая поверхность ладони при обхватывающем поглаживании заштрихована.
Рис. 12. Аркадьев Г. В., 2017
Обратите внимание, после 35 лет практики массажа кисть не разбита артрозом.
Чтобы воссоздать полную картину во всем