при этом спокойны.
Энергия достижения цели
Усиление волны. Чем вы более энергичный человек, чем больше вы прокачиваете через себя жизненной энергии, тем выше вероятность реализации цели. Почему? Во-первых, имея высокий естественный уровень энергии, вы можете «громче» «рассказать» миру о своих целях на уровне волн. Во-вторых, вы можете запустить процесс интенсивнее, сдвинуть его с любой точки в нужном направлении и изменить статус-кво. Этот процесс показывает следующая схема (рис. 3.10).
Рис. 3.10
Очень полезно рассказывать о своих желаниях другим людям, чтобы их сознание тоже в хорошем смысле работало на ваши мечты и умножало вашу энергию (этот прием хорошо известен человечеству и с древности использовался в совместной молитве). Можно добиться такого состояния, когда человек, с одной стороны, остается естественным, настоящим, самим собой, а с другой – люди видят его таким, каким он хочет быть. Например, на вопрос «Как дела?», вместо того чтобы жаловаться на жизнь, вы можете в ответ рассказывать о позитивных ее сторонах, делиться вашими планами и мечтами.
Еще один практический прием – это ощутить энергию вашего будущего, заякорить ее в своем теле.
УПРАЖНЕНИЕ
Вспомните людей, рядом с которыми вы заряжаетесь энергией, которые вам нравятся. Это могут быть ваши знакомые или какие-то известные люди, которые заряжают вас энергией, когда вы смотрите на них, слушаете их. Оцените уровень своей энергии по сравнению с этими людьми. Поставьте себе цели по повышению ее уровня.
Затем займитесь непосредственно увеличением количества вашей энергии.
Шаг 1. Понаблюдайте за тем, как меняется энергия в течение дня, что влияет на ее уровень.
Шаг 2. Постарайтесь начать регулировать уровень вашей энергии. Для этого в первую очередь поставьте себе задачу повысить его, выдерживать мощную энергию и энергию высокой частоты.
Шаг 3. Что сдерживает вашу энергию? Поставьте себе цель – быть в ресурсном состоянии. Выполняйте практики, описанные в главе 7, о ресурсном состоянии.
Умение фокусировать энергию тоже необходимо. Поскольку энергия творения исходит из области груди и головы, то надо научиться не разбрасывать ее как попало, а поднимать снизу вверх, чтобы она шла от сердца.
УПРАЖНЕНИЕ
Ощутите свою энергию. Внизу концентрируется сексуальная энергия, в области груди – энергия любви и доброты, в области головы – энергия мыслей. Где сконцентрирована ваша энергия?
Мысленно соберите и направьте ее в область груди. Делайте это без усилий, легко и спокойно.
Для этого вы можете представить себе, что вы «вдыхаете» энергию снизу или сверху и «выдыхаете» ее из области груди. Для визуализации подъема энергии снизу помогите себе рукой – опустите вниз руку с раскрытой ладонью, направленной вверх, на вдохе поднимите руку кверху, а на выдохе, помогая себе рукой и делая жест от себя, направьте энергию из области груди перед собой, как это показано на рисунке (рис. 3.11).