этому автору за открытие глаз на тему здоровья. Перейдя на относительно правильное (природное) питание, я не болела за все это время практически ни разу! Максимум, при откатах на обычную пищу наблюдала легкие отклонения от привычных норм здоровья в виде боли в животе, угасания энергии, апатии и пару легких отравлений. Я не помню, что такое температура, мое тело идеально, как и анализы, а внешность в меньшую сторону явно не соответствует возрасту. Мне не нужен кофе и другие стимуляторы, поскольку энергия бьет через край, а состояние нервной системы и эмоционального фона почти всегда ровное.
Начну с того, что даже просто вареная или жареная еда – неестественная для природы. А уж про химические добавки совсем молчу. Все животные едят видовую пищу в сыром виде. Вспомни свои легкие состояния от перекуса фруктами или греческим салатом. Еда в этом случае проходит незаметно. А теперь сравни это состояние с перееданием на ночь жирной жареной пищи. Когда ты без сил падаешь на диван перед телевизором и не хочешь ничего делать и ни о чем думать? И так почти каждый вечер… Чувствуешь разницу? Еда разная, дает РАЗНЫЕ состояния. Еда – это источник энергии. Ведь так? Тогда почему одна дает легкость и энергию, а другая отнимает последние силы? Это просто информация для размышления. О нет, я не настаиваю на том, чтоб ты глобально поменял свой рацион. Это личное дело каждого. Срок и качество своей жизни выбирает каждый человек сам. Но попытаться понять причины своих болезней и тяжести физического существования ты обязан! В данной главе я хочу достучаться до тебя и предложить УЛУЧШИТЬ качество своего здоровья, хотя бы немного изменив свой рацион в сторону природного. Заменив картофель фри на салат из свежей капусты, а яичницу с беконом на перекус фруктами. Разбавив в соотношении хотя бы 25/75% соотношения сырой пищи с вареной и, вычеркнув из меню хотя бы фаст-фуд, ты уже улучшишь свое здоровье и энергетику раза в 2! Если добавишь легкое голодание раз в неделю (давать организму очистится и перезагрузиться), то забудешь о таблетках навсегда. А улучшение программы для своих детей – бесценно. С изменениями в рационе придут явные улучшения не только здоровья, но и внешности. Изматывающая органы пищеварения еда вытягивает из организма все силы на переваривание и интоксикацию. Ему не хватает энзимов на поддержание твоей молодости. Раннее старение чувствуют женщины, которые никак не могут принять это биологическое нарушение и пытаются наверстать с помощью химии и косметологии. Но стоит посмотреть на женщин на природном типе питания и все сразу становится понятно. Женщины, питающиеся искусственной едой, стареют значительно раньше своего природного срока!
Уже давно проведены исследования и доказан вред мяса и молока, которые никем не проплачиваются и не лоббируются, в то время как производители настойчиво проводят собственные заказные «исследования» и афишируют их публично постоянно.