KICK-OFF IN DEINWAHRES LEBEN
KICK-OFF IN DEINWAHRES LEBEN
BESIEGE DEINE ANGST
KRISTIAN IGNATOV
© 2020 Kristian Ignatov
www.kristianignatov.com
Autor: Kristian Ignatov
Coverdesign & Buchsatz: Heike Fröhling
Fotografin Coverbild: Anna Kohl, Victoria Fotoart
Lektorat: Susanne Hülsenbeck
Korrektorat: Ilka Bredemeier
ISBN: 978-3-347-14075-2
Verlag & Herstellung: tredition GmbH, Halenreie 40-44, 22359 Hamburg
Das Werk einschließlich aller Inhalte ist urheberrechtlich geschützt.
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Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek: Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.
INHALT
Vorwort
1. Dein persönlicher Durchbruch
2. Das bekommst du von mir
3. Ein Leben in Angst bedeutet Verlust und Leid
4. Dein Ticket zum Leben
5. Das magische Dreieck — Der Cocktail für erfolgreiche Angstüberwindung
6. Akutlösungen für die ganz „volle Hose“
7. So wirst du emotional frei! Die Überwindung der größten Angst
8. Sag wirklich JA zu dir! Bedingungslose Selbstliebe
9. Die stärkste Meditation, die mir je begegnet ist
10. Was erlaubst du dir zu glauben?
11. So veränderst du negative Glaubenssätze
12. Sprenge deinen geistigen Käfig und Finde Deine Werte
13. Stunde der Wahrheit
14. So findest du deine wahre Berufung und Bestimmung
15. Deine erfüllte Beziehung
16. Und was jetzt? Die Angstpyramide!
17. Der Trick mit der Frist — So trickst du deinen Verstand aus
18. Wann Kopf – wann Herz?
19. Lass dich nicht abbringen
20. Es ist egal, was du tust
21. Bereinige den Rucksack deiner Vergangenheit
22. Alles auf den Punkt gebracht
23. Schlusswort
Über den Autor
VORWORT
VON TANJA PETERS
Achtung, solltest du dein Leben nicht verändern wollen, dann klapp das Buch schnell wieder zu und leg es jetzt zurück ins Regal. Denn dieses Buch könnte dein Leben und dich nachhaltig verändern.
Falls du genau deshalb zu diesem Buch gegriffen hast, dann möchte ich dir gratulieren, denn du hast dir gerade selbst ein großes Geschenk gemacht.
Das Geschenk, deine Ängste zu überwinden und wirklich bei dir anzukommen. Das Geschenk, endlich frei zu sein von Sorgen, Zweifeln und einem schlechten Selbstwert. Das Geschenk, dein Leben wirklich und wahrhaftig nach deinen Wünschen, Träumen und Bedürfnissen zu gestalten.
Ich selbst beschäftige mich seit vielen Jahren damit, wie Menschen den MUT finden können, selbstbestimmt und frei zu leben. Auf diesem Weg durfte ich viel lernen und habe viele beeindruckende Persönlichkeiten kennengelernt – und Kristian Ignatov ist einer von ihnen.
Er berührt mit seiner eigenen Geschichte und damit, wie bereitwillig er diese mit den Menschen teilt. Er beeindruckt mit seiner großen Präsenz und Authentizität – auf und neben der Bühne.
Er teilt bereitwillig seine tiefe Erfahrung vom Leben und zeigt sich damit auch in seiner Verletzlichkeit.
Und seine reichhaltige Erfahrung hat er nun zwischen diese beiden Buchdeckel gepackt.
Darüber freue ich mich, denn die Welt braucht mehr MUT und mehr Menschen, die ihren Weg gehen, die an sich glauben und sich Großes zutrauen.
Deshalb wünsche ich dir nun die beste Reise deines Lebens – den besten Reisebegleiter hast du hiermit, da bin ich mir sicher.
Für diesen Weg wünsche ich dir stets ein mutiges Herz und ein kraftvolles JA! zu dir.
Herzlichst, Deine Tanja
Tanja Peters – Die Mutberaterin
Speakerin, Autorin und Coach
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DEIN PERSÖNLICHER DURCHBRUCH
Wie ist es möglich, dass manche Menschen erfüllter und freier durchs Leben gehen als andere? Sind sie einfach gesegnet und haben Glück? Oder verfügen sie über ein anderes Bewusstsein und einen funktionaleren Umgang mit dem Leben?
Wünschst du dir, zu diesen Menschen zu gehören?
Willst du wahrhaftig leben und erfahren, wer du wirklich bist? Um ein Leben in deiner wahren Kraft und Größe, nach DEINEN Träumen und Regeln zu führen? Um zu erleben, wie sich wahre emotionale Freiheit und damit echtes Leben anfühlt?
Oder möchtest du erst auf dem Sterbebett, am Ende deiner Reise, aus dem Dornröschenschlaf erwachen und erfahren, dass du hättest dein eigenes Leben nach Wahrheit und Liebe ordnen können?
Das wäre eine etwas verspätete Erkenntnis, nicht wahr?
HERZLICH WILLKOMMEN AUF DEINER ABENTEUERREISE – deinem Leben.
Ich freue mich, dass du dich für diesen spannenden und höchst mutigen Weg entschieden hast, dein Glück selbst in die Hand zu nehmen! Dafür erst mal ein großes Dankeschön und Respekt von mir, denn allein mit dieser Entscheidung hebst du dich bereits von der Masse ab. Die meisten Menschen verharren nämlich zu gern in der passiven Opferrolle.
Ich verspreche dir, es wird spannend und nicht immer leicht. Aber du wirst erfahren, was es bedeutet, ein wahrhaftiges Leben zu leben, anstatt nur im komfortablen Mittelmaß konserviert zu überleben.
Sprudelnde Energie, Lebendigkeit, Freude, Freiheit und Erfüllung warten am Ende deiner Reise auf dich. Vorausgesetzt natürlich, du setzt die durch dieses Buch gewonnenen Erkenntnisse in die Tat um. Denn Wissen allein reicht nicht. Ohne die Umsetzung verliert selbst das goldwerteste Wissen jeglichen Wert und bleibt lediglich intellektuelles Entertainment.
Ganz tief im Herzen spüren wir alle, dass das Leben weitaus mehr zu bieten hat, dass wir nicht in einem Gefühl von Kleinheit, im vertrauten Elend und gefangen in konditionierten Fesseln dahinvegetieren müssen.
Doch was hindert uns wirklich daran, eine echte und nachhaltige Veränderung zu vollziehen? Um was geht es wirklich in unserem Leben? Was blockiert uns auf tiefster Ebene und hält uns davon ab, ins Handeln zu kommen?
Es ist die ANGST.