en una mayor movilidad y energía.
PROSPatada frontal:
•Golpe seco.
•Estocada.
CONTRASNecesidad de modificar el golpe seco ascendente: compáralo con el savate.
Tae kwon do
PROS1.Flexibilidad en las patadas.
2.Patada giratoria con el talón.
3.Ataque con la cabeza.
CONTRAS1.Falta de contacto.
2.Carece de ritmo alterado y de vivacidad.
3.Carece de variedad.
Judo
PROS1.Equilibrio.
2.Osoto.
3.Barridos con el pie.
4.Ejercicios en la estera:
•Llaves.
•Estrangulamientos.
CONTRASNecesidad de ayudar:
•Tirones de los pelos.
•Sujeción de la ingle.
•Pinchazos en los ojos.
•Pellizcos en la barbilla.
Nota: Estudia unos pocos derribos prácticos.
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Los dos estáis agarrados mutuamente en la postura natural correcta. Sujeta la parte inferior de su codo izquierdo con la mano derecha mientras se acerca el empujón a tu cuerpo. |
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Mientras acercas lo máximo posible tu pie derecho a la parte posterior de tu talón izquierdo, tira del oponente circularmente de su lado anterior izquierdo, en el momento en el que haces avanzar su pie izquierdo, mientras endureces la parte inferior del abdomen y pones la parte superior del cuerpo recta y bajas el equilibrio. |
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Balancéale y desequilíbrale por detrás mientras das un paso hacia su derecha con tu pie izquierdo. Cuando la cintura esté firmemente asentada, tira de él y desequilíbrale con la mano izquierda y al mismo tiempo empújale hacia arriba con la mano derecha; luego derríbale mediante un ….. ¿cabello? (Nota del traductor: ilegible) |
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Boxeo tailandés
PROS1.Codos.
2.Rodillas.
3.Combate de verdad.
CONTRAS1.El puñetazo no es de gran calibre: la «estocada izquierda» es pobre, el «corte superior» casi ni existe y el «gancho» es inadecuado.
2.Los guantes impiden el uso de la estocada con los dedos y el golpe violento con la palma de la mano.
3.No hay ataques con el pie delantero: no hay ataques dirigidos a la espinilla, a la rodilla ni a la ingle.
4.No hay tácticas de agarre.
5.No hay tácticas hacia la parte «inferior del cinturón”.
6.Falta una estructura económica científica y también sofisticación en la cadencia, la sincronización y el ritmo quebrado.
7.No hay tirones de los pelos ni arañazos.
Lucha libre especializada
PROS1.Ataques a los ojos:
•Estocada de largo alcance.
•Ataque de corto alcance.
2.Tirón del pelo:
•Como inmovilización.
•Como liberación.
•Como ayuda.
3.Mordiscos:
•Como liberación.
•Para inutilizar.
•Para atacar de cerca.
4.Práctica del pellizco al antebrazo para hacer daño.
5.Agarre en la ingle.
6.Especialización en ataques por debajo del cinturón con patadas, golpes, puñetazos y agarres.
Estilos de gung fu – wing chun
PROS1.Enseña la economía de la línea recta.
2.Núcleo de la lucha.
3.Chi sao (dos mitades de un todo).
CONTRAS1.Excesiva simplificación.
2.Falta de variedad.
Estilos de gung fu – tai chi
PROS1.Esotérico.
2.El flujo.
Estilos de gung fu – estilos septentrionales
PROS1.Ataque con la palma de la mano.
2.Variedad para liberarse.
CONTRAS1.Necesidad de añadir potencia.
2.Necesidad de ser más compacto.
Esgrima occidental
PROS1.Uso hábil del liderazgo frontal (estudia la mano protectora auxiliar complementada en cada posición).
2.Sincronización y cadencia.
3.Florete.
4.Sable.
5.Espada.
Kendo
PROS1.El enfoque zen.
2.El choque efectuado con determinación.
3.El juego de piernas.
Aikido
PROS1.El flujo.
2.Las dos mitades de un todo.
3.El juego de piernas.
CONTRAS1.Es preciso trabajar sobre la idea de no añadir fragilidad a los golpes secos (en su concepto de flujo).
Investiga tu propia experiencia
Un pensamiento: debido a los estilos formalizados de antaño:
•Las cosas simples no funcionan. Sin embargo, partiendo de algunas escuelas formalizadas, como Shotokan, tae kwon do, boxeo tailandés o boxeo occidental, ¿cómo puedo extraer su «esencia» y hacer que me sirvan (actitud, economía, buena forma, velocidad, potencia, etcétera)?
Lista de algunas de estas «esencias» de otras escuelas
Shotokan
ESENCIA a. Ruta directa b. Dominio de lo fundamental c. Espíritu
INCONVENIENTES (Tus comentarios) ————————————————
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