усиливаем его реальность.
Борьба с прошлым может растянуться на всю жизнь, а может стать промежуточным, переходным этапом. Такой этап часто необходим, чтобы осознать бесполезность борьбы, увидеть тщетность попыток отказа от прошлого и ненависти к нему. После понимания этого нам легче перейти на следующий уровень взаимоотношений с прошлым – это принятие и признание ценности его уроков.
3. Дружба с прошлым.
Для того чтобы прошлое превратилось в нашего друга и надежную опору, нам, конечно же, необходимо будет приложить усилия. Это большая духовная работа, требующая значительных затрат энергии и высокого уровня осознанности. Но ведь борьба с прошлым забирала у нас столько же сил, а порой и намного больше!
Наша задача – осознанно развернуть вектор внутреннего внимания к самым болезненным и трудным моментам в нашем прошлом, чтобы дать им, наконец-то, долгожданное признание и принятие. Мы можем найти для них такое место и значение в своем внутреннем мире, которое проявит духовный смысл случившихся событий, превратит испытания в полезные уроки, извлечет из потерь ценные подарки.
Наградой за наши усилия будет душевный покой, открытое для любви сердце, мудрое принятие себя и жизни и понимание своего предназначения. Все это станет нашей новой опорой, чистым источником энергии, благодаря которому у нас появятся давно желаемые результаты.
С чего мы можем начать?
Думаю, что в первую очередь нам будет полезно посмотреть на прошлое с иной точки зрения. Для этого мы можем поразмышлять над вопросами, каждый из которых начинается одинаково:
а что, если
…все случившееся со мной – это именно то, что и было нужно мне (моей душе) больше всего?
…события моего прошлого – это своеобразный и необходимый толчок, который заставил проявиться мой потенциал?
…только в таких условиях и могли раскрыться мои способности и получить развитие важные качества характера?
…каждое событие, произошедшее со мной, имеет определенный смысл, который я могу распознать, если захочу?
…я могу извлечь полезные уроки из прошлого и благодаря этому стать мудрее и увереннее?
…то, чему я научилась из прошлого опыта, именно сейчас мне больше всего необходимо?
…каждое событие имеет скрытый подарок, который я могу получить, если позволю трансформировать свое видение прошлого?
…я могу увидеть в прошлых событиях ресурс, источник силы?
…все то, что происходило, позволило мне глубоко прочувствовать разницу между болью и любовью, смелостью и страхом, искренностью и обманом, одиночеством и единением?
…прошлый опыт расширил мое понимание последствий от совершенных действий?
…благодаря прошлому я лучше вижу причинно-следственные связи, а значит, глубже понимаю законы этого мира и человеческих взаимоотношений?
…чем больше событий мне выпало пережить в прошлом –