можете не только управлять биоэнергией, но и быть более собранным, при этом чувствуя себя легко и свободно в любой ситуации. Прилагать меньше усилий для достижения своих целей в жизни. Быть увереннее в себе и энергичней во всех сферах жизни. Согласитесь, важные характеристики для современного человека.
И всех этих результатов можно достичь на курсе «Капитал для мудрых», который основан на мудрости цигун и древних сакральных знаниях. Это практики, проверенные временем. И вот что я вам скажу, помимо физического плана, на эмоциональном плане: уметь приводить к равновесию эмоции, причем каждый день, а не однажды.
Любая отрицательная эмоция понижает уровень нашей энергии. И если не приводить их к балансу, со временем становится все меньше и меньше поводов для положительных эмоций. Причем особое место занимают взаимоотношения – один из самых мощных потенциальных источников эмоционального восстановления.
А если вы обладатель в большей степени отрицательных эмоций, общение с вами будет не только тяготить, но обязательно будет больше напряженных и конфликтных ситуаций. Согласны с этим? Ведь мы создаем резервы эмоциональной, умственной и духовной энергии точно так же, как создаем резервы физической силы.
Глава 6
Эмоциональный интеллект
Правда жизни такова, что каждый день вы испытываете те или иные чувства, эмоции. Они могут быть мимолетны: радость сменяет спокойствие, удивление может закончиться смехом или наоборот беспокойством.
И все эти эмоциональные волны не очень хорошо влияют на настроение. А ваше настроение определяет ваш эмоциональный тон. Знаете, как в музыке, где есть разные тональности – мажорные и минорные. И в каждой тональности можно сыграть разные ноты. Но! Общий настрой произведения будет зависеть именно от его тональности.
Если мажорная – это будет бодрая и радостная музыка. А если тональность минорная, то вы услышите щемяще-грустную или тревожную мелодию. Так и ваш эмоциональный тон. Он будет или минорным, или мажорным. И суть в том, чем чаще в вашей душе звучат минорные нотки, тем скорее ваш эмоциональный тон станет минорным.
Можно ли повлиять на эмоциональный тон? Вполне. Есть несколько способов изменить мелодию вашей души и изменить свой эмоциональный тон. И на основном моем курсе мы глубоко исследуем природу наших эмоций и переживаний и как этим можно управлять.
И одна из участниц курса написала мне: «Здравствуйте, Ольга! Хочу выразить вам свою благодарность за ваш курс. Я не могу сказать, что в моей жизни что-то изменилось молниеносно. Но с помощью вашей программы теперь я более точно понимаю себя и свои переживания. Куда и когда меня заносит. И я могу теперь этим управлять. Нет, не то чтобы меня совсем ничего не беспокоит. Просто теперь я знаю, что с этим делать и как быстро вернуться в комфортное для меня состояние. Теперь на моем лице чаще улыбка. И это действует на других