энергию осознания, необходимую в том числе для пробуждения и не только. Такой взгляд полезен напрямую для здоровья, о чём, возможно, будет в какой-либо из следующих глав.
Здесь же скажу в двух словах про это «может быть, есть, может быть, нет». Это ещё в каком-то смысле выражение срединного пути, тренировка непривязанности и легкости в применении к любой из ситуаций внутри театра, фильма, сценария, игры…
В противовес этому встаёт «жёсткая» уверенность в чём-либо, жёсткая концентрация, что полностью забирает ресурс внимания и не позволяет увидеть остальные варианты.
Может быть, это игра, а может быть, всё по-настоящему…
Может быть, это кино, а может быть, и нет (хотя и умереть тут могут достаточно ощутимо). Некоторые возвращаются и после смерти, но слышно было всего лишь про пару-тройку таких случаев в истории, да и то их нельзя ни доказать, ни опровергнуть.
Может быть, тут есть сценарий, а может быть, и нет.
Может быть, ты танцуешь, а может быть, и нет (возможно, это просто вовлечение или заблуждение).
Может быть, ты учишься (ты в школе), а может быть, и нет (ты в тюрьме своих убеждений).
Сможешь смотреть на всё это спокойно, не вовлекаясь и в то же время не отрицая?
Так же и в энергетических практиках цигун. Если слишком концентрироваться на какой-то зоне, представляя там энергию, то можно получить серьёзные проблемы. Если же вообще не концентрироваться, то это будет просто зарядка.
Поэтому вариант просто наблюдать, имея в виду такую концепцию: может быть, есть там энергия, а может быть, нет, как будто бы наблюдаю за чем-то внимательно, легко, но без напряжения и не пытаясь сильно концентрироваться.
Человек-буквалист легко спутает этот подход с чем-то неопределённым, смутным, бестолковым, неактивным, сразу скажу, что это не так. Это скорей не инструкция, а указание на состояние, такое не очень заметное, но в то же время реальное, настоящее состояние внутри тишины, которая была создана через успокоение и невмешательство ума.
Ведь ум обычно подсказывает, часто говорит в обыденности: «Как же, обязательно нужна концентрация, надо больше, выше, сильней – и тогда быстрей получишь искомое (например, пробудишься).
Увы, в этой сфере это не работает, для достижения пробуждения скорей надо меньше, ниже, слабей.
Глава 4. То, что нужно понимать для движения к пробуждению. Необходимые компоненты
Итак, подытожим предыдущие три главы, для того чтобы перейти к дальнейшему.
Было рассказано о страданиях и о том, что именно они мешают пробуждению, можно и нужно из них выходить, иначе будет не Пробуждение, а Засыпание какое-то, даже больше похоже на вход в кому.
В то же время в главе 3 было показано, сколько существует моделей этого нашего существования и как полное неприятие этих моделей, так и чрезмерное увлечение ими (крайнее проявление – параноидальная теория заговоров) приводят к неуспеху