Светлана Крючкова

Я боюсь… Психологические защиты в отношениях


Скачать книгу

комбинезон случайно прищемила ему кожу, не сильно. Внук заплакал, а бабушка начала приговаривать, какая она плохая, и бить себя по рукам. Через несколько дней клиентка с ужасом увидела, что ее сын, дернув ее за волосы и поняв, что ей больно, начал бить сам себя. Это очень простой и явный пример, как ребенок, копируя поведение родителей и других близких людей, копирует в том числе и то, что является по сути проявлением психологических защит. В данном случае это была защита Направление агрессии на себя.

      Результат использования определенных защит. Например, результатом подавления может стать смещение. Подавленной агрессии может накопиться так много, что в какой-то момент она может выплеснуться наружу через смещение (когда со злости можно, например, разбить тарелку).

      Практически все защиты приобретаются человеком в детстве. Какие-то из них присутствуют у всех с самого рождения (например, вытеснение, расщепление), а некоторые появляются по мере взросления ребенка в соответствии с вышеперечисленными факторами.

      Нэнси МакВильямс лаконично резюмирует результаты исследований: «защиты: функционируют вне осознания; развиваются в предсказуемом порядке по мере взросления детей; присутствуют у нормальной личности; во время стресса используются более интенсивно; снижают сознательное проживание негативных эмоций; задействуют автономную нервную систему; при избыточном использовании связаны с появлением психопатологии».

      Категории защитных механизмов. Защиты делятся на первичные и вторичные. Первичные защиты также называют примитивными, т.к. они считаются менее развитыми. Многие из них предполагают размывание границ между собой и другим. Первичные защиты приобретаются в раннем детстве, но продолжают использоваться и во взрослом возрасте. Каждый из нас сохраняет способность снова прибегать к примитивным защитам, потому что все мы когда-то, в раннем детстве, ими пользовались. Если человек часто использует первичные защиты, и это сопровождается относительным отсутствием зрелых защит, то мы можем думать о расстройстве личности. Подробнее о психодиагностике можно почитать у Нэнси МакВильямс.

      Первичные защиты: Примитивный уход в себя, Отрицание, Всемогущий контроль, Примитивная идеализация и обесценивание, Проекция, Интроекция, Расщепление

      Вторичные (зрелые) защиты – это защиты более высокого порядка. Обычно они рассматриваются как более развитые и в большей степени связаны с изменением собственного внутреннего мира, а не с размытием границ между собой и другим. В основном это те защиты, которые описала в своей книге Анна Фрейд.

      В настоящее время разными авторами пересматриваются и дополняются классификации защит. Также происходит перемещение некоторых защит из категории первичных в категорию вторичных и наоборот. Поэтому читатель может встретить другое распределение и классификацию защит. Я думаю, что это не так важно. Для знакомства с это темой подойдет любая классификация. Гораздо важнее, чтобы эти знания не остались только лишь информацией,