Езид Гехинский

Об оздоровлении и активном долголетии. Книга вторая


Скачать книгу

витамин D, цинк, хром, магний.

      Альфа-липоевая кислота – один из самых эффективных антиоксидантов, присутствует абсолютно в каждой клетке организма и играет ключевую роль в обмене веществ, способствуя преобразованию глюкозы в энергию. Альфа-липоевая кислота очень эффективна при лечении диабета 2 типа. Установлено, что она способствует снижению уровня сахара в крови. Рекомендуется принимать АЛК во время приема пищи или сразу после нее. Это может помочь уменьшить возможные побочные эффекты на желудок и улучшить усвоение вещества.

      Берберин растительный аналог метформина. Метформин понижает инсулин. Берберин дает идентичный эффект.

      Под воздействием метформина происходит снижение уровней витамина В12 в почках и сыворотке крови.

      Потомственного эндокринолога Шмуэля Левита называют автором революционной методики по лечению диабета 2 типа. Сам же он говорит: «Я просто воспроизвел то, что на самом деле было известно 150 лет назад, но под действием ряда факторов эти вещи были забыты».

      Познакомимся с методикой и аргументацией Шмуэля Левита: «Львиная доля пандемии диабета, более 90%, это так называемый диабет 2 типа, или инсулинонезависимый диабет. Пандемия диабета это на самом деле пандемия ожирения во всем мире. Если мы посмотрим кривые роста ожирения в мире и роста диабета это абсолютно две параллельные кривые. Даже в странах Азии, том же Китае, люди пересели в автомобили, они пользуются плодами цивилизации и платят за это цену. И более того они все набрали вес, получили ожирение. Цепочка: рост благосостояния, чрезмерное потребление пищи и ожирение, за которым следует диабет. Именно диабет 2 типа является не чем иным как защитной реакцией организма на хроническое отравление избытком энергии (пищи). Ожирение это не просто накопление избытка энергии, а жировая ткань является огромной эндокринной железой, которая вырабатывает десятки ядов.

      Наиболее богаты энергией жиры, но наиболее распространенным компонентом нашей пищи, более 50%, являются углеводы. Поэтому когда мы говорим о безуглеводной диете, то естественно мы наполовину уменьшаем энергию потребления пищи, когда мы исключаем углеводы. Если увеличить расход энергии по отношению к потреблению это прямой выход на излечение диабета.

      Экскурс в историю. 100 – 150 лет назад сахарный диабет 2 типа лечили очень быстро и очень эффективно. Больного закрывали в помещении в больничной палате, буквально под ключ закрывали его, не давали ему кушать где-то 24 часа, иногда чуть-чуть больше, поили водичкой сколько хочешь, столько пей. Использовали еще определенные средства по снижению сахара. И больные выходили здоровенькими. Потом в 20-м веке какое-то время была иллюзия, что можно и наслаждаться плодами цивилизации, есть что попало и ничего не делать в буквальном смысле и одновременно казалось бы снижать сахар и все было бы хорошо. Оказалось на поверку после десятилетий исследований, что это блеф, что за все есть своя плата и своя цена.