запеканка
Ингредиенты:
200 г нежирного творога
1 яйцо
1 небольшая морковь
1/2 кабачка
1 столовая ложка овсяных отрубей
Соль, перец по вкусу
Время приготовления: 40 минутКалорийность: 220 ккал Пошаговое приготовление:
Морковь и кабачок натрите на крупной терке.
В миске смешайте творог, яйцо, отруби, натертые овощи, соль и перец.
Переложите смесь в форму для запеканки и запекайте при 180°C 25-30 минут.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.