Ефим Шнейдерман

Мозг против нас: 158 когнитивных искажений в действии


Скачать книгу

target="_blank" rel="nofollow" href="#_5.jpg"/>

      • Наивный реализм : человек не осознаёт, что его восприятие субъективно.

      • Наивный цинизм : человек предполагает худшие мотивы у окружающих, даже если это не обосновано.

      Как избежать наивного реализма?

      1.     Признавай, что твоя точка зрения – это не абсолютная истина

      • Вопрос: "А что, если я ошибаюсь?"

      2.     Понимай, что другие люди тоже считают своё мнение объективным

      • Люди не просто так верят в свои взгляды – они основываются на своём опыте и информации, доступной им.

      3.     Слушай альтернативные аргументы, а не только подтверждение своей позиции

      • Если ты уверен в чём-то, попробуй изучить сильные аргументы противоположной стороны.

      4.     Разделяй факты и интерпретации

      • Есть ли у тебя реальные доказательства, или ты просто веришь, что твоя точка зрения единственно верная?

      Наивный реализм мешает конструктивному диалогу и создаёт иллюзию, что "только я вижу мир правильно", тогда как другие просто не понимают его. Осознание этого эффекта помогает быть более гибким в мышлении и лучше понимать чужие взгляды.

      Часть 2
. В ПОИСКАХ СМЫСЛА.

      ИСТОРИИ ИЗ ПУСТОТЫ

Парейдолия

      Парейдолия – это когнитивное искажение, при котором человек видит осмысленные образы, закономерности или знакомые формы там, где их нет.

      Наш мозг стремится интерпретировать случайные или абстрактные стимулы как что-то знакомое, потому что он заточен на распознавание образов и структур даже при минимальном количестве данных.

      С точки зрения когнитивной психологии, парейдолия – это механизм заполнения пробелов в информации. Когда данных мало или они хаотичны, мозг достраивает их до чего-то знакомого, основываясь на прошлом опыте.

      С точки зрения нейробиологии, парейдолия связана с активностью зрительной коры и миндалевидного тела (отвечает за обработку эмоций). Особенно активируется веретенообразная извилина, отвечающая за распознавание лиц. Это объясняет, почему мы часто видим лица в облаках, пятнах или предметах.

      Парейдолия объясняет, почему люди находят лица на Марсе, "плачущие" иконы или мистические знаки в случайных пятнах.

      Пример 1: Узоры и символы в природных явлениях

      Люди иногда видят "мистические знаки" в трещинах на камнях, узорах в песке или расположении звёзд. Например, в средние века созвездия воспринимались как осмысленные образы (Овен, Лев, Скорпион), хотя это всего лишь случайное расположение звёзд на небе.

      Пример 2: Скрытые послания в песнях

      Некоторые считают, что, если проигрывать песню задом наперёд, можно услышать скрытые сатанинские послания. На самом деле это эффект парейдолии – мозг пытается найти осмысленные слова в хаотичном звуке.

      Пример 3: Конспирологические теории

      Люди могут видеть знаки и тайные символы в случайных событиях. Например, в новостях или фотографиях могут находить "заговоры", тайные послания или скрытые намерения, хотя на самом деле