следующие средства: диеты, физические нагрузки, голодание, различные методики питания (например, раздельное питание, интервальное питание и голодание, отказ от любимых продуктов, отказ от приёма пищи в вечернее время), физиопроцедуры, иглорефлексотерапия, голодание, медикаментозная терапия, БАДы, косметологические процедуры, баллонирование желудка, бариатрическая операция желудка, липосакция. Опять же, т. к. эти методы работают со следствием – с биологическим факторами набора веса, они, как правило, если и помогают, то на короткий промежуток времени. Если вес снижается на 1 год при отчаянных попытках принимать эти меры – это уже очень неплохой результат. Кстати, есть интересные данные исследования в Америке. К концу первого года после проведенной бариатрической операции (ушивание желудка) 43 % людей начинают принимать антидепрессанты, 9 % людей начинают значительно больше употреблять алкоголя, чем до операции, риск суицида увеличивается в 4 раза по сравнению с контрольной группой! Казалось бы, живи и радуйся, если ты начал худеть и не можешь поместить в свой желудок прежние объёмы пищи. Но приём антидепрессантов и алкоголя говорит явно не о радости.
Что же это за неведомая сила, которая, несмотря на наше твёрдое решение похудеть, толкает нас опять на кухню, к холодильнику? И как можно ей противостоять?
Обычно причины ожирения и лишнего веса рассматривают в рамках биопсихосоциальной модели, т. е. причины могут быть биологическими, психологическими, социальными или их сочетанием. В 2014 г. был опубликован Манифест Постматериалистической Науки, в котором группа всемирно известных учёных, принадлежащих к различным областям науки, декларировала необходимость срочной переориентации на новую постматериалистическую парадигму науки, духовности и общества. Поэтому человек сейчас рассматривается в рамках биопсихосоциодуховной парадигмы. В Манифесте говорится: «Учёные не должны бояться исследовать духовность и духовный опыт, поскольку они представляют собой центральный аспект человеческого бытия». И сейчас появилось направление психотерапии – духовно-ориентированная психотерапия, которая во главу угла ставит духовную составляющую человека, ориентированную на связь с Высшим, что вносит смысл и осознанность в его жизнь. Как говорится, всё новое – это хорошо забытое старое. Психология, как наука, появилась только в 1879 г., вышла и развилась большей частью из философии, которая наряду с религией существовала с человечеством гораздо более продолжительное время. Трансцендентальные вопросы всегда стояли и стоят перед человечеством. И отголоски этих вопросов до сих пор проявляются в том, что немало людей пытаются решить свои проблемы, в т. ч. и проблемы с лишним весом, в плоскости экстрасенсорики, астрологии, нумерологии и парапсихологии.
Поэтому вполне правомерно заявить о биопсихосоциодуховной модели причин излишнего веса.
Рассмотрим их подробнее.
Биологические причины
Люди