Искусство любви. К себе. Ксения Писарева

с максимальным пристрастием вам в помощь.

      • Анна, тренер водных программ, КМС по гребле на лодках «Дракон», семикратный чемпион мира в составе сборной России, 36 лет

      Я не могла смотреть на мясо и брать его в руки, поэтому в семье мы договорились, что свекровь «незаметно» будет добавлять его мне в еду. Она сама ходила на рынок, молола и клала мясной фарш в каши и супы. Тёплая, вкусная, сытная пшённая каша с маслом и телятиной стала моим фаворитом. Как сейчас помню её запах.

      Тренировки стали более эффективными. Я и бегала, и гребла на лодках-драконах с большим удовольствием. Однако в одежду размера S всё ещё не влезала, потому продолжала худеть, изнуряя себя. Не ела после шести: до этого времени лопала всё, а потом рот на замок и только водичка. Конечно, просыпалась ночью от чувства голода.