весьма продуктивны.
Во-первых: есть не только понимание КАК действовать, но есть КАЙФ от этого и от самих движений. По факту, движение и его отслеживание стало моим первым Я.
Теперь, когда пройден уже приличный восстановительный путь, я понимаю, что тренер нашелся не потому, что я его искала. Нужны были серьезные изменения в жизни. И я их сделала. Была поставлена цель: только восстановление тела и духа. Все остальное: бизнес и пр. необходимости были вычеркнуты из жизни.
Учитель приходит только тогда, когда ты готов к этому.
На первых порах Евгений был для меня тренером. Сейчас я вижу, что это слишком скудно, чтобы оценить его. Он – мой Учитель. Это гораздо больше, чем просто тренер.
15 июня 2019 г.
Мой Учитель – не врач ЛФК.
С помощью ЛФК можно заставить одну мышцу сокращаться, а другую расслабляться и делать это вовремя, как того требует устройство тела. Но с помощью ЛФК невозможно перестроить сознание, чему мой Учитель уделяет достаточно много времени. Причем, делает это очень аккуратно. Ведь не каждый готов к этому.
Я тоже вначале внутренне сопротивлялась ментальной части занятий. Хотя мне это и не чуждо, но в нашей быстротечной жизни ментальным проявлениям мы не уделяем практически никакого внимания.
Но вот мое наблюдение на эту дату, 15 июня.
Что-то трудно вставалось, ходилось.
И вдруг пришла в голову фраза-команда:
ПРОСТО ИДИ! И такая: ПРОСТО ВСТАНЬ!
Это настолько программирующие фразы, не подчиниться им тело не может, и оно встает, и оно идет. Легко и свободно. Работает всегда, когда ее внутренне произносишь.
18 июня 2019 г.
Продуктивный, удивительный день. Мой Учитель вместе со своим другим учеником со схожей проблемой были у меня дома, приехав совсем из другого города.
И я обратила внимание, как сидит мой Учитель за столом. Абсолютно прямо! И теперь, всякий раз, когда меня посещает какая-то боль, я вспоминаю это и сажусь прямо. Всё мгновенно проходит!
Тело подчинялось. Ему это явно нравилось
Дальше много занятий и это интересный период, когда я провела самостоятельно много исследований возможностей своего тела. И они, возможности, совершенно безграничны! Ведь одно и то же движение можно сделать массой способов, а значит и разными мышцами.
Этот период можно назвать исследовательским. Но, что важно, его нельзя было начать без той, первичной подготовки тела, когда оно разобрано на мышцы и нет страха двигать ими не так, как обычно.
Крайне замедленные движения позволяли увидеть еще и еще проблемы.
Когда у тебя неисправен сустав, проблемы не только, и даже не столько в нём, и даже не в мышцах, окружающих его, сколько в совершенно разных областях тела.
Например: уже было совершенно очевидно, что на околосуставные боли слева непосредственное влияние оказывает правый плечевой сустав, шея справа, лопатка справа.
Или так: если не исправно, да еще и опущено правое плечо, то боль идет в левую голень. (Вот они, Анатомические поезда Томаса Маерса!). Только чтобы это