viņa akadēmiskais sniegums samazinājās. Klasē viņam ir galva mākoņos. Ko mums vajadzētu darīt? AtbildeVecāku kļūda ir tā, ka viņi aizliedza viņiem sazināties ar meiteni. Šāda nepareiza taktika vismaz izraisa normālas psihoseksuālās attīstības aizkavēšanos un dažreiz noved pie traģiskām sekām līdz pat depresijai un pašnāvības mēģinājumiem. Tas ir ļoti svarīgs psihoseksuālās attīstības posms. Šeit pusaudzis iemācās iepazīties ar meitenēm, piesaistīt tās meitenes uzmanību, ar kuru viņš ir iemīlējies, un sazināties ne tikai ar vienaudžiem un pieaugušajiem, bet arī ar viņa mīlestības objektu. Tāpēc vecākiem tas noteikti jāņem vērā un nekādā gadījumā nedrīkst iejaukties. Atmiņas par pirmo mīlestību daudziem cilvēkiem paliek visu atlikušo mūžu kā spilgtākā un cildenākā sajūta, kurā joprojām nav vietas patiesai seksualitātei. Tās ir tīri romantiskas attiecības. Jebkura pieaugušo iejaukšanās izkropļos normālu bērna attīstību: papildus psihoseksuālās attīstības aizkavēšanās var būt specifiskas reakcijas, kas raksturīgas pusaudža vecumam, piemēram, protesta reakcijas, bēgšana no mājām un citi. Vecākiem nav par ko uztraukties. Neskatoties uz augsto jūtu intensitāti, platoniskā mīlestība var pāriet ļoti ātri. Šajā vecumā visi normālie pusaudži ir ļoti mīlīgi. Vecāki vienkārši dažreiz aizmirst, kādi viņi bija tajā vecumā un cik nevēlama bija pieaugušo iejaukšanās, un kā viņi paši uz to reaģēja. Ja platoniskā mīlestība neīstenojas, tad pusaudža mīlestība var palikt ne tikai neatlīdzināma, bet arī nepamanīta.
Kā izveidot uzticības pilnas attiecības ar savu bērnu un atbalstīt viņu?
Atbilde: Lai atbalstītu bērnu, ir nepieciešams: Balstīties uz bērna stiprajām pusēm. Izvairieties uzsvērt viņa kļūdas. Parādiet, ka esat apmierināts ar bērnu. Spēt un gribēt izrādīt mīlestību un cieņu pret bērnu. Spēt palīdzēt bērnam sadalīt lielus uzdevumus mazākos, ar kuriem viņš var tikt galā. Pavadiet vairāk laika kopā ar savu bērnu. Ienesiet humoru attiecībās ar bērnu. Apzinieties visus bērna mēģinājumus tikt galā ar šo uzdevumu. Spēt mijiedarboties ar bērnu. Ja iespējams, ļaujiet bērnam atrisināt problēmas. Izvairieties no disciplinārām atlīdzībām un sodiem. Pieņemiet bērna individualitāti. Izrādiet ticību bērnam, empātiju pret viņu. Demonstrējiet optimismu. Jāatceras, ka daži pieaugušo vārdi un frāzes atbalsta bērnu, bet citi iznīcina viņa ticību sev. Tādi vārdi un frāzes kā "Zinot tevi, es esmu pārliecināts, ka tev veiksies labi". Jūs to darāt ļoti labi. Jums ir dažas domas par to. Tas ir liels izaicinājums, bet es esmu pārliecināts, ka esat tam gatavs. Vārdi un frāzes "iznīcināšanai": Zinot jūs un jūsu spējas, es domāju, ka jūs to varējāt izdarīt daudz labāk. Jūs to varējāt izdarīt daudz labāk. Šo ideju nekad nevar realizēt. Jums tas ir pārāk grūti, tāpēc es to darīšu pats. Pieaugušie bieži jauc atbalstu ar uzslavām un atlīdzību. Uzslavas var būt vai nebūt atbalsts. Piemēram, pārāk dāsna uzslava bērnam var šķist nejēdzīga. Citos gadījumos viņa var atbalstīt bērnu, kurš baidās, ka viņš vai viņa neatbilst pieaugušo cerībām. Psiholoģiskā atbalsta pamatā ir palīdzēt bērnam justies vajadzīgam. Starpību starp atbalstu un atlīdzību nosaka laiks un sekas. Atlīdzība parasti tiek piešķirta bērnam par to, ka viņš kaut ko dara ļoti labi, vai par dažiem viņa sasniegumiem noteiktā laika periodā. Atbalsts, nevis uzslavas, var nākt no jebkura mēģinājuma vai neliela progresa. Kad pieaugušie pauž prieku par to, ko bērns dara, tas viņus atbalsta un mudina turpināt vai mēģināt vēlreiz. Viņš izbauda sevi. Jūs varat atbalstīt: atsevišķus vārdus ("skaists", "veikls", "brīnišķīgs", "lielisks", "uz priekšu", "turpināt"); Paziņojumi ("Es lepojos ar tevi", "Man patīk, kā tu strādā", "Tas patiešām progresē", "Es priecājos, ka tu man palīdzēji", "Paldies", "Viss notiek lieliski", "Labi, paldies", "Es priecājos, ka tu biji daļa no tā", "Es priecājos, ka tu mēģināji, lai gan tas neizrādījās tā, kā tu gaidīji"); Pieskaršanās (pleca pataustīšana, pieskaršanās rokai, maiga bērna zoda pacelšana, sejas tuvināšana sejai, apskāviens) kopīgas darbības, fiziska līdzdalība (sēžot, stāvot blakus bērnam; maigi vadot viņu; spēlējoties ar viņu; klausoties viņu; ēdot kopā ar viņu); sejas izteiksmes (smaids, smaids, pamāj, smieties). Lai izveidotu pilnvērtīgas, uzticamas attiecības ar bērnu, pieaugušajam jāspēj efektīvi sazināties ar viņu. Komunikācija ir verbāls un neverbāls process, kurā cilvēki sazinās ar jūtām, attieksmēm, faktiem, paziņojumiem, viedokļiem un idejām. Ja pieaugušie vēlas izveidot attiecības, kas apmierina viņus un viņu bērnu, viņiem jāiemācās efektīvi, atbildīgi komunicēt.
Skaistums vai zvērs
Mana pusaugu meita pēdējā laikā daudz laika pavada savam izskatam. Es saprotu, ka tā ir normāla ar vecumu saistīta parādība. Bet problēma ir tā, ka viņa ienīst savu atspulgu spogulī, viņa vienmēr atrod dažus trūkumus savā izskatā. Nesen viņa teica, ka tad, kad viņa aug un nopelna naudu, viņa veiks operāciju, lai mainītu degunu, ausis un krūtis. Viņa ir tik skaista, un tad pēkšņi viņa to pateica. Pastāstiet man, ko darīt ar manu meitu. AtbildeIr tāda slimība kā ķermeņa dismorfijas traucējumi – sāpīga fiziskās mazvērtības pieredze reāla vai iedomāta anatomiska defekta dēļ. To cilvēku pieredze, kuri cieš no ķermeņa dismorfiskiem traucējumiem, visbiežāk attiecas uz redzamām ķermeņa daļām: deguna, ausu, pieres formu vai izmēru, kāju struktūru; retāk – krūšu, vidukļa, vēdera, gurnu izmērs. Pilnīga neapmierinātība ar sevi, pārliecība, ka ir vērts mainīt savu izskatu, un dzīve brīnumainā kārtā uzlabosies, ir galvenie slimības simptomi. Bet ir arī citi. Piemēram, kad garas stundas spoguļa priekšā tiek aizstātas ar izmisuma periodiem un nevēlēšanos redzēt savu atspulgu. Sievietes, kas cieš no ķermeņa dismorfiskiem traucējumiem, cenšas atrast un "iegaumēt" sejas izteiksmes vai ķermeņa pozīcijas, kurās, pēc viņu domām, "esošais" trūkums kļūs pēc iespējas slēptāks. Vēl viena slimības pazīme ir kategorisks atteikums fotografēt. Parasti to motivē fakts, ka ar statisku efektu "neglītums" būs īpaši pamanāms. Vēlme padarīt formas perfektas liek sievietēm ar šādu diagnozi iesaistīties burtiski sevis spīdzināšanā. Visbiežāk pusaudžiem attīstās dimorfofobija. Lielākajai daļai cilvēku šī problēma tiek atrisināta dabiski ar vecumu, tomēr tai ir jāpievērš īpaša uzmanība. Varbūt tas liecina par pieaugušo mīlestības trūkumu. Kompleksi par izskatu var arī slēpt nespēju sazināties ar vienaudžiem. Ja vecāki piešķir pārāk lielu nozīmi tam, kā viņu bērns izskatās no ļoti agra vecuma. Tad organisma pārstrukturēšanas laikā pubertātes laikā viņš var ienīst savu "neglīto" ķermeni, iedomājoties, ka šī iemesla dēļ viņam tiks atņemta vecāku mīlestība. Maz ticams, ka šādas mātes un tēvi skaidri parāda savu nepatiku pret bērna izskata izmaiņām, bet netieši, negribot, to skaidri norāda. Tēvi šādos gadījumos ir īpaši nežēlīgi. Ironiskas piezīmes apaļīgas meitas klātbūtnē par kādu kaimiņu ar lieko svaru bieži noved pie stereotipa nostiprināšanas: meitene atceras, ka sievietes ar savu ķermeņa uzbūvi riebjas vīriešiem. Naida pret savu ķermeni iemesls var būt arī piederība sociālajai videi, kurā valda izskata kults, un cilvēks, kuram ir pat minimāls trūkums, pārvēršas par izstumto. Vecākiem jākonsultējas ar kvalificētu psihoterapeitu. Vieglos gadījumos var pietikt ar dažām sarunām ar psihoterapeitu.
Psiholoģiskā palīdzība pusaudžiem: kāpēc tas ir svarīgi
Kāpēc psiholoģiskā palīdzība pusaudžiem ir svarīga?
Pusaudža vecumu pavada daudzas fizioloģiskas un emocionālas izmaiņas, padarot šo dzīves periodu īpaši izaicinošu daudziem pusaudžiem. Ir svarīgi saprast, ka viņi saskaras ar unikālām problēmām, kas var ietekmēt viņu garīgo labsajūtu. Palīdzība ir ļoti nepieciešama pusaudžiem, jo viņi var saskarties ar tādām problēmām kā trauksme, depresija, stress, pašcieņas problēmas, starppersonu konflikti, kā arī mācīšanās grūtības.
Garīgās veselības aprūpei ir izšķiroša loma, sniedzot pusaudžiem atbalstu un resursus, lai veiksmīgi pārvarētu šīs problēmas