Дарья Милославская

Создана для счастливых отношений. Книга-тренинг


Скачать книгу

и трудно.

      Затем, если у вас есть партнер, так же пропишите плюсы и минусы.

      Когда у вас, есть два списка посмотрите, как можно урегулировать/дополнить ваше взаимодействие, чтобы союз стал еще гармоничнее.

      Пример: Я медлительный человек в некоторых ситуациях, в силу своего темперамента, порой мне это очень мешает. Тогда я это прописываю в столбце «Минус» А партнер, наоборот, быстрый в силу своего темперамента. Необходимо обсудить друг с другом, обговорить как вы будете урегулировать ваши темпераменты в разных ситуациях и далее придерживаться этому.

      Если партнёра пока нет, тогда делайте немного в другом формате.

      Пропишите, как бы вы хотели, чтобы партнер реагировал, действовал исходя из вашего темперамента.

      Например, вы бы хотели, чтобы ваш человек вас не торопил, а наоборот, вместе с вами все обдумывал бы и так вам будет комфортнее, чем если бы вас подгоняли.

      Да, придется посидеть и поразмыслить над заданием. Зато вы поможете своего мозгу, а еще точнее своему вниманию сфокусироваться на важных деталях при общении с вашим партнёром или же в его поиске.

      Конечно, отношения можно построить с разными темпераментами, главное знать особенности и не возлагать высокие ожидания на темперамент мужчины, если ему это никак не свойственно и иметь устойчивую психику, по- возможности. Необходимо понимать, что всё условно, и ни в коем случае не хочу навешивать ярлыки, скорее хочу, чтобы у вас была легкая «инструкция по эксплуатации.»

      Обычно хочется, чтобы в своем мужчине сочетались только плюсы каждого темперамента, а минусы ну как- то не очень хотелось бы. Понимаю.

      Вот в этом то и была моя следующая личная ошибка.

      Я ранее ожидала от своих мужчин то, что в принципе противоречит их темпераментам. Ох, сколько ссор и истерик можно было избежать, честное слово.

      Следующее свое общение и отношения с мужчиной я уже строила с учетом понимания темперамента.

      Это был «чистый флегматик».

      Я долго не могла сначала понять нравлюсь ли вообще этому человеку, ведь мы уже столько времени проводим вместе, а инициативы нет.

      И мне не хватало «холеричности» и «сангвинистичности», то есть этой активности, эмоциональности. Было очень стабильно и малорешительно. А я сама частично женщина-флегматик. Два флегматика в отношениях-это скучно, для меня.

      Не сложилось.

      А часики, то тикают. Что теперь делать?

      Я снова в поисках, снова сайт знакомств. Но на этот раз мне уже все надоело. Сразу начала отсеивать по своим фильтрам, и тут я начала отчаиваться.

      На этот раз в моей голове звучали другие мысли: «Я, что так многого хочу от отношений и от мужчин?! Что за несправедливость этого мира?! »

      Да, чем дальше в лес, тем больше дров. Чем я больше я узнаю по теме отношений, тем больше понимаю, что я ничего не знаю.

      Но «включать заднюю» уже поздно.

      Следующим этапом для меня стало детальное изучение типов привязанностей и то, как это влияет на дальнейшее построение отношений.

      Стили привязанности

      Привязанность