сенатору ужас после увиденных им только что тел здорово-загорелых парней. Досадливо крякнув, Марулл почувствовал, что желания взгромоздиться на тренажер поубавилось. – Ничего, первый шаг – то, что я это замечаю и хочу над этим работать, – утешил себя сенатор, закрыл шкафчик и, взяв полотенце и бутылку минеральной воды, направился в тренажёрный зал.
Андреас уже поджидал Марулла за стойкой. В руке у него был листок ярко-оранжевого цвета и карандаш. – Окей, друг мой, – громко сказал он, едва завидев сенатора, – начнём. Любая тренировка начинается… с чего?
– Ээээ…
– Правильно, с разминки, – без паузы ответил сам себе Андреас, ткнув карандашом в сторону сенатора.
– С разминки, – благоговейно повторил сенатор, подтягивая шорты. Конечно.. С разминки.
– Для начала идите на эллипс, а я подойду через пару минут, – и Андреас начал усердно записывать что-то в листок.
Глядя на сосредоточенное и как бы даже одухотворённое лицо своего сенсея, сенатор проглотил готовый вырваться вопрос “а что такое эллипс?” и отправился на поиски чего-то, что у него бы вызвало ассоциацию с этим словом. Обойдя зал и не обнаружив ничего подходящего, сенатор краем глаза увидел, что. Андреас продолжает сосредоточенно что-то писать и Марулл выругался про себя, что струсил и не спросил у тренера про тренажёр сразу. Теперь признаваться, что он понятия не имеет, что это за эллипс такой, Марулл был не в силах. – Ладно, разберёмся, – проворчал сенатор, украдкой достал мобильный телефон и задал в поисковике слово “Эллипс”.
“замкнутая кривая на плоскости, которая может быть получена как пересечение плоскости и кругового цилиндра или как ортогональная проекция окружности на плоскость.” – прочитал он и тихо выругался.
– Марулл, вы уже закончили с эллипсом?, – прогремел над ухом голос Андреаса. Сказать, что он его даже не смог отыскать, было выше сил сенатора, поэтому он сказал “да” и начал молиться про себя, чтобы Андреас не отправил его ещё на какой-нибудь диковинный тренажёр.
Замечательно, – обрадовался Андреас, – тогда продолжим, господин… эээ… Марулл, – Андреас бросил мимолётный взгляд на свой листок и устремился к массивному тренажёру, стоящему, к неудовольствию сенатора, на самом видном месте, у прохода, – начинаем работу! Рост? Ваш рост? – уточнил он, увидев замешательство сенатора. – Сто восемдесят… три, – зачем-то прибавил себе сенатор три сантиметра. События явно развивались слишком стремительно для него. Андреас зазвенел какими-то железками на тренажёре, видимо, подстраивая его под сенатора.
– Так, значит это – тренажёр для верхних ножных мышц, главным образом – квадрицепсов, – сказал он, ласково погладив железного монстра мощной ладонью. – Сейчас мы с вами начнём разминочную программу. Обойдём несколько тренажёров, на каждом из них будете делать по пятнадцать повторений.
– А сколько подходов? – решил проявить энтузиазм Марулл.
– Один.