Павел Андреевич Винивитин

Я не болею 365 дней в году


Скачать книгу

всегда спрашивают меня, как я могу совершать экстремальные поступки, не боясь за свою жизнь, заплывать далеко в море, переплывать озера, совершать прыжки с парашютом? Трудно объяснить им, что мне помогает не только внутренняя сила моего тела. Когда я нахожусь в воде или высоко в воздухе, то черпаю неограниченную энергию из Космоса, энергию природы. Превратитесь и вы в дитя природы, и с вами произойдет много чудес!

      Запомните люди, природа – это исток человечества, естественное и необходимое условие нашего существования и развития, базовое основание общества как единого организма. Она является матерью человеческого рода, величайшей ценностью материального и духовного порядка. Относитесь к природе так, как желаете, чтобы относились к вам, берегите и любите ее, приумножайте ее красоту. Ваши способности к обретению Высшей силы откроются только тогда, когда вы научитесь чувствовать дыхание каждого стебля на растении, каждого листочка на дереве, когда научитесь мысленно понимать мир природы, научитесь разговаривать с ней.

      Борьба со стрессом

      «Стресс появляется от того, что вы, зная как поступить правильно, делаете наоборот»

      Стресс является причиной возникновения многих болезней и недугов, начиная от простого насморка, заканчивая облысением и инсультами. К сожалению, наша страна на сегодняшний период времени не самая благополучная в этом отношении. Современный ритм жизни заставляет нас ежедневно нервничать, беспокоиться, суетиться. Но что делать, чтобы вернуться к размеренной и разумной жизни, к той радостной и замечательной жизни, которую проживали наши предки?

      Физические упражнения, систематическое очищение организма от токсинов и рациональное питание ничего не дадут, если человек постоянно находится в состоянии стресса. Для счастья ему нужно быть спокойным и смотреть в будущее с оптимизмом. Эта способность противостоять всем бедам и тревогам называется нервной силой.

      У большинства людей нервная система доведена до истощения. Именно в этом и кроется причина того, что никакие даже самые лучшие физические упражнения и правильное питание не помогают стать здоровым и продлить свою жизнь. Люди сами губят все свои усилия.

      Что происходит, когда люди не обладают нервной силой, необходимой для того, чтобы противостоять жизненным стрессам? Такие люди прежде всего используют стимуляторы: табак, кофе, чай, сладкие напитки. Чем больше упадок жизненных сил, тем сильнее стимуляторы – алкоголь, психотропные средства. Многие люди, считающие себя нормальными, ни одного дня не обходятся без стимуляторов. В результате их нервы к ночи оказываются в таком состоянии, что они не могут заснуть без снотворного. Кто-то для этих целей использует алкоголь, а кто-то таблетки. Но облегчения не дает ни то, ни другое. Они еще больше разрушают нервную систему, которая и так истощена стрессами, перегрузками, волнениями, сильными эмоциями, недостатком регулярного