йодсодержащие гормоны (йодтиронины), участвующие в регуляции обмена веществ и росте отдельных клеток, а также организма в целом – тироксин (тетрайодтиронин, T4) и трийодтиронин (T3). ТТГ (тиреотропный гормон) управляет выработкой гормонов щитовидной железы Т4 и Т3 (тироксина и трийодтиронина), которые, в свою очередь, регулируют процессы образования энергии в организме.
Щитовидная железа, вес которой колеблется от 20 до 30 г, расположена в передней части шеи и состоит из двух долей и перешейка.
Как сделать тест на дефицит йода?
Изначально можно сделать тест в домашних условиях. Потребуется нарисовать йодом на руке три полоски разной длины. Если самая короткая исчезнет уже через 3 часа, то дефицит небольшой присутствует. Если пропадут все полоски, то элемента не хватает в большом количестве. Это не профессиональная диагностика, но она позволяет понять, есть ли у человека проблемы.
Второй вариант. Наносите на руке три полоски. Первую полоску наносите одним мазком, вторую – двумя мазками, третью – тремя мазками. Если в течение суток исчезла первая полоска, у вас малая степень дефицита йода, исчезнет вторая полоска – средняя степень дефицита, исчезнет третья – большая степень дефицита.
Как быстро восполнить дефицит йода в организме?
Чтобы обеспечить организм йодом, важно включать в свой ежедневный рацион продукты с его высоким содержанием. Наибольшее количество содержится в морепродуктах, рыбьем жире, икре и морских водорослях. Например, морская капуста содержит более 200 микрограммов йода на 100 г.
Комплексный анализ, включает в себя определение: ТТГ (тиреотропного гормона), Т4 свободного (свободного тироксина), Т3 свободного (свободного трийодтиронина), антител к тиреоглобулину (ТГ) и тиреопероксидазе (ТПО). Анализ проводится как начальный этап обследования при подозрении на нарушение функции щитовидной железы.
Тиреотропный гормон (ТТГ) – основной регулятор функции щитовидной железы. Анализ уровня основных гормонов Т3, Т4 и их свободных вариантов – первый и самый главный шаг в определении качества работы щитовидной железы при любых подозрениях на её заболевание.
Нормы и отклонения уровня ТТГ (тиреотропный гормон). Референсные значения у взрослых людей: от 0,4 мМЕ/л до 4,2 мМЕ/л.
Норма свободного Т4 в крови. Уровень свободного тироксина в крови измеряется в пикомоль на литр (пмоль/л) и нормальной считается концентрация в 10,3—24,5 пмоль/л. Превышение этих результатов указывает на тиреоидит, диффузный токсический зоб, аденому щитовидной железы или её дисфункцию.
Норма гормона Т3 составляет 2,62—5,69 пмоль/л.
Юрий Гущо: «Большинство физиологических показателей регулируется законом постоянства внутренней среды и не меняется существенно. На основании научного анализа проблемы Дильман предлагает контролировать пять физиологических параметров, составляющих «Паспорт здоровья» человека:
1)